evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 三杯田雞

0

  LG|,g3&  
【材 料】 ] zY  
田雞 2隻 KRZV9AJ  
麻油 2大匙 5l}h8So4  
薑片 4片 y4L9Cxvs  
辣椒 1條 VT7NWT J,  
蔥 1/2支 nu<!/O  
蒜頭 6粒 Q8q_w2s,  
高湯 1杯 !~l%6Z5  
Wd5t,8*8  
【調味料】 6v#G'M#r  
海鮮用三杯醬汁 2茶匙 gAY2|/,  
!gf3%!%  
【做 法】 //@=Q!MW  
1. 田雞洗淨後,將爪的部份切除,然後切成塊狀;辣椒、蔥切段,備用。 -*M:OF"Zh  
P[K=']c  
2. 將作法1的田雞塊放入約150℃六分滿的油鍋內,以大火炸,直到油爆量變小,田雞表面呈酥狀,即可撈起。 P.B'Gh#^  
_64@zdL+  
3. 另熱一鍋放入麻油,加入薑片,直到薑片成捲曲狀,再放入作法1的辣椒段、蔥段、蒜頭,一起爆香。 B ,Brmn  
;#i$0~lRl  
4. 加入海鮮用三杯醬、高湯和作法1的田雞塊,以大火拌炒均勻至收汁,最後加入九層塔拌炒即可。
顶端 Posted: 2007-10-18 19:32 | [楼 主]
♂幾Fen鍾約會♀
ヤ衰得我咁有型ヤ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[621]

 

哗~~~正啊!我噶至爱啊!
顶端 Posted: 2007-10-20 07:28 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站