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【材料】： T/5"}P`  
雜菌 3款各100 克 pqeL%="p;  
鮮筍 1包 "XhOsMJ  
嫩豆腐 2盒 <BPRV> 0X  
大蔥 2條 (f~gEKcB2u  
蒜茸 1湯匙 uB;_vC  
昆布 1條 /[iG5~G  
唐芹/雲耳 各少許 [sj VRW-  
鍋湯底 1 包 G'9{a'  
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【作法】： +0"x|$f~  
1. 菌洗淨，筍切片；大蔥、唐芹及雲耳洗淨切段；豆腐每盒一開二。 KmL$M  
2. 昆布放鍋底，蒜茸及全部材料整齊砌好在鍋中。 sB6dpD  
3. 倒入湯底，中火煲滾轉慢火，大家便可圍爐共享。 ~ :EW>Fq%i  
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【其他】： 4uUs7T  
新款的火鍋湯底很多，選擇少油少鹽的更健康。

鮮筍悟处理```好苦咖```