6=n|Ha 【材料】：
G_?U?:!AC 雜菌 3款各100 克
0GxJja 鮮筍 1包
;N#}3lpLqg 嫩豆腐 2盒
g"748LY>=p 大蔥 2條
^"O>EY': 蒜茸 1湯匙
^R:&c;& , 昆布 1條
7tWC<# 唐芹/雲耳 各少許
W8 S sv 鍋湯底 1 包
^vMlRt; M 6&=- 【作法】：
<Q(E {c3" 1. 菌洗淨，筍切片；大蔥、唐芹及雲耳洗淨切段；豆腐每盒一開二。
.8W- ,R4 2. 昆布放鍋底，蒜茸及全部材料整齊砌好在鍋中。
%SB4_ r*< 3. 倒入湯底，中火煲滾轉慢火，大家便可圍爐共享。
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@v 【其他】：
sJx_X8 新款的火鍋湯底很多，選擇少油少鹽的更健康。
