俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。 $ZX^JWq  
YoiM
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1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。 q] g'rO'  
q>:>f+4  
2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。 7L~LpB  
%"tLs%"7=P  
3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。 4a3Xz,[(a  
4/YE
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4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。 *lHI\5  
%zj;~W;qPH  
5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘； 2,,zN-9mt  
/MFy%=0l  
6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。 Q79& Q04XN  
YT7,=k _  
7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。 Trd/\tX#v&  
JTbg8b  
8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。 k8fvg4  
_~!*|<A_  
9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 %-ih$ZY  
`k y>M-  
10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。 '5xf?0@s.  
[ pMJ9 d$  
11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。 W+k`^A|@  
PZ5BtDm  
12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。 Ar&]/X,WG  
ga0 >J_  
13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。 rl-r8?H}  
rN6@=uB  
14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。 )o!y7MTl  
R^zTgyr  
15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。 ]jo^P5\h>  
0CXh|AU  
16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。 +g36,!q  
r,}U -S.w  
17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 yNp  l0 d  
3/a$oO
 
18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。 48X; 'b,h  
(I3:u-A  
19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。 V9xZH5T8^  
K07SbL7g!p  
20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。 &8!*u3  
i8R.Wl$l  
21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。 jU')8m[  
"=)i'x"0"  
22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。 e*5TZ7.  
QuFcc}{<]  
23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。 A:Y] <jt  

' k~'aZ  
24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。 5G.A\`u%  
=L_L/"*rel  
25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。 "0Xa?z8"  
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6r`  
26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。 #6g- {OBv  
[s?H3yQ.  
27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。 ydp
?%RB3w  
TTjj.fq6  
28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。 n99>oh  
S.o 9AUv9  
29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。 fuJ6 fmT  
$Yfm>4  
30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。 4>]^1J7Wz  
3md yY\+&  
31、鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。 9vc3&r  
TbyQ'MbUv  
32、鸡肉与大蒜相克。 >o{ (f  
<p<jXwl  
33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。 }>:v  
=x "N0p  
34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。 ;OW`(jC  
yC.ve;lG  
35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。 B.2F\ub g  
:32  
36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。 @+A`n21,O  
T xRa&1  
37、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。 <qH>[
\  
Ve>*KHDSt  
38、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。 ':yE5j  
rtcY(5Q  
39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。 9ls<Y  
I^
W   
40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食。 @DK,ka(  
eK\ O>  
41、兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。 \ ?['pB  
k>#,1GbNZy  
42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食。 pE >~F  
k)\Yl`4au  
43、兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。 ,X6 .p  
1fRYXqx  
44、兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。 cad1eOT'  
8EZ"z d`n/  
45、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。 fx|$(D@9  
;;BQuG  
46、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质。 i}Ea>bi{N  
Q1V4bmM  
47、狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康。 kK!An!9C  
$5nOiaQL  
48、狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人。 @=x=dL
(  
s$xctIbm?,  
49、狗肉与姜相克：同食会腹痛。 *%5#\ I  
Vf6lu)Zc1  
50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火。 ^!H8"CdC3  
K9   
51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。 "^~f.N  
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26m_S=  
52、狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮。 @V)k*h3r+  
6TS+z7S81L  
53、狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食。 b8)>:F   
h$|K vS  
54、鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻。 }_}C ^  
4A0R07"  
55、马肉与木耳相克：同食易得霍乱。 !$hrK6o  
QFIdp R.  
56、驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛，严重会致命。 0[}"b(O{  
bnLvJ]i )  
57、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 S:{hgi,T*  
w'ZL'/d  
58、鲤鱼与赤小豆相克。 EL80f>K  
&O5%6Sv3d  
59、鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化。 "_jczr$*  
C)`ZI8  
60、鲤鱼与甘草相克：同食会中毒。 |mV*HdqU  
j['Z|Am"l  
61、鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。 +#O?a`f  
JE,R [` &  
62、鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应，不利于健康。 E,E:WuB  
D8slSX`6j  
63、鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水。 rFZB6A<(]  
5~4I.+~8  
64、鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用。 8m1@l$  
tUv@4<~,/  
65、鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。 (.7_`T6QG  
iOm1U_S  
66、鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热助火作用更强，不利于常人。 ON _uu]=  
-wlob`3  
67、鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应，不利于健康。 laqKP+G  
{'G@-+K  
68、黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化。 By6C+)up  
F6Zl#eL  
69、虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜，有剧毒。 My'M~#kO,  
& PrV+Lv  
70、虾皮与红枣相克：同食会中毒。 N5c sq(  
*ghkw9/  
71、虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。 )zI<C=])"  
<=n$o MO  
72、螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃。 ymXR#E  
5+:b#B  
73、螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃。 ]"q[hF*PM  
~\DC )  
74、螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。 %yJL-6U  
)ruC_)  
75、螃蟹与冷食相克：必导致腹泻。 r|cl6s!P  
f Dp_W1yH  
76、螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃。 @^} % o-:  
K+Al8L?K_  
77、螃蟹与石榴相克：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。 "Q
'#V!  
fm87?RgXD  
78、螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻。 No<2+E!  
O[y.3>l[s  
79、螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石。  IPa08/  
LslQZ]3MY  
80、螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。 o %A4wEye  
Hkg^  
81、螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收。 6G7B&"&  
rX%#Q\
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82、海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病。 DSYtj}>  
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83、毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。 oP5G*AFUq  
zC!]bWsD  
84、毛蟹与冰相克：同食会引起中毒。 *_b4j.)ax,  
S20x  
85、海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 Yi&;4vC  
n'73DApW  
86、海带与猪血相克：同食会便秘。 Mkko1T=6  
p9XHYf72  
87、蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻。 D4G*K*z,w4  
D}vgXzD  
88、海鱼与南瓜相克：同食会中毒。 #B"ki{Se*  
$&EZVZ{r  
89、鳖肉与苋菜相克：同食难以消化。 s ,\w00-:  
Hs~M!eK  
90、鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性，不宜同食。 SG |!wH^  
Crh5^?  
91、鳖肉与鸡蛋相克。 6(B0gBCId  
9c9-1iS  
92、鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘。 oh%T4$  
5|x&Z/hL  
93、田螺与香瓜相克：有损肠胃。 ^v*ajy.>  
kf_s.Dedw  
94、田螺与木耳相克：不利于消化。 ?,]%V1(@V`  
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95、田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻。  Usk@{  
je9[S_Z:Y  
96、田螺与牛肉相克：不易消化，会引起腹胀。 _a8^AG  
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97、田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛。 {}N*e"<O  
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98、田螺与蛤相克：同食会中毒。 ,AGK O,
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/#20`;~F)  
99、田螺与面相克：同食会引起腹痛、呕吐。 5|NM]8^^0[  
7on$}=%  
100、田螺与玉米相克：同食容易中毒。  9~ajEs  
 /8Bh  
101、鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。 jIv+=b#oT  
99G/(Z}  
102、生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒。 JVwYV5-O<0  
n7 4?W  
103、甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康。 (k6=o';y  
/],:sS7  
104、墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱。 ;"!dq)  
44f8Hc1g  
105、鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒。 Sq/M %z5'  
wWY6DQQB  
106、芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。 s!nFc{  
ruS/Y
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107、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。 :RzcK>Gub=  
qnyFRPC  
108、芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。 <d#9d.<  
^TVy:5Ag  
109、芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。 3Fo,F  
8^\DQ&D  
110、芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。 '|':W6m,  
gEIjG  
111、黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 Cq !VMl>hP  
.=3Sm%  
112、黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 +>KWYPH  
p+snBaAo}  
113、黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 zu(/c  
GuQ3$B3j  
114、黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 
7SoxsT)  
TmH#  
115、葱与狗肉相克：共增火热。 Lx8^V7X  
}di)4=U9  
116、葱与枣相克：辛热助火。 "}*P9-%  
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R~y  
117、葱与豆腐相克：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。 q-/A_5>!;f  
ppR~e*rv-  
118、大蒜与蜂蜜相克：性质相反。 =\J^_g4-l  
Yt++?  
119、大蒜与大葱相克：同食会伤胃。 ,aV89"}  
]]d9\fw  
120、蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。 @za?<G>!'e  
yf*MG&}  
121、胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。 ~)tIO<$U  
yb* SD!  
122、萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿。 $7jJV(B  
wHWd~K_q  
123、萝卜与何首乌相克：性寒滑。 t B&D~M6[  
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124、萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。 [ k^6#TQcn  
$bF.6  
125、茄子与毛蟹相克：同食会中毒。 .oO_x>  
|n=m8X  
126、辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 1'"o; a]k/  
r,2x?Qi  
127、辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 QVL9 2"  

:o*{ .  
128、韭菜与牛肉相克：同食容易中毒。 09_3`K.*  
~kS~ v  
129、韭菜与白酒相克：火上加油。 r5(OH3  
LZ|G"5X[  
130、菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。 ]8htJ]<|Q  
C;oP"K]4=  
131、菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽。 |ZJ]`qmZ  
R7KHfXy'm  
132、菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。 tU!"CX  
o83HR[
 
133、菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻。 i'L7t!f}o  
-/~^S]  
134、花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻。 FGr0W|?v  
] \4-e2N`\  
135、花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。 +&O[}%W  
}{ pNasAU  
136、莴苣与蜂蜜相克：同食易导致腹泻。 ZJP.-`U  
-tF5$pb'  
137、竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒。 U2ecvq[T  
*=MC+4E  
138、南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 cwz %LKh  
*;m5^i<,;S  
139、南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅。 5[al ^'y  
A>%fE 6FY  
140、南瓜与虾相克：同食会引起痢疾。 H[*.Jd  
HOsq _)K  
141、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。 ^ ^}  
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Lm0%:  
142、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。  |}QDC/  
4L^KR_h/  
143、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 jzI\Q{[m'  
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aacZ  
144、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。 S@Yb)">ZQ  
9gn_\!Mp  
145、西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。 5A7!Xd  
.o:Pe2C  
146、西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。 VaZS_qGe:  
hNyYk(t^  
147、洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。 [uc;M6o}?  
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148、土豆与香蕉相克：同食面部会生斑。 gEO#-tMjOQ  
kR-N9|>i  
149、土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳，消化不良。 ;g^QHr  
?.v!RdM+  
150、毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽。 GaSk&'n$Y  
G+m|A*[>  
151、黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。 A}~hc&J  
W5 fO1F  
152、黄豆与猪血相克：同食会消化不良。 ^-4mZXAy1|  
_S,2j_R9  
153、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。 nvu|V3B0  
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154、梨与开水相克：吃梨喝开水，必致腹泻。 8$v17 3  
BtBy.bR  
155、醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收。 ~)tMR9=wX  
I?4J69'  
156、醋与青菜相克：使其营养价值大减。 s]5wzbFO  
@ D9c  
157、醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了。 me1ac\  
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158、先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬。 [jDO8n/  
#ZCgpg$wM  
159、早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。 8BE OE<  
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160、蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。 #
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161、蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻。 RNRMw;cT  
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162、蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻。 un W{ZfEC  
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163、红糖与豆浆相克：不利于吸收。 ]pB0bJAt  
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164、红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基，对人体不利。 1 YMaUyL 1  
s:*gjoL  
165、红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低。 g}ciG!0  
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166、糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。 Yah3I@xGy  
K?-K<3]9f  
167、红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒。 ujmW {()  
^zsCF0  
168、糖精与蛋清相克：同吃会中毒，严重会导致死亡。 +**H7: bO  
NZ{kjAd3c  
169、糖精与甜酒相克：同吃会中毒。 mRj-$:}L  
73Mh65  
170、红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。 fa\<![8LAU  
6\4oHRJC  
171、味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味。 &r~~1BnpHm  
$d,30hK  
172、茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果。 cp0>Euco=  
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173、茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。  t
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174、茶与酒相克：酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担。 v{Zh!mk* L  
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175、茶与羊肉相克：容易发生便秘。 0z#+^  
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176、茶与药相克：影响药物吸收。 ]hF[f|V  
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177、咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌。 $aE%W? \  
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178、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收。 1'c!9  
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179、豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。
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180、豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解。
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181、豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。 \{{B57/Isq  
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182、鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美。 DI!NP;E  
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183、开水与补品相克：破坏营养。 Xa[gDdbL  
k/?+jb  
184、牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。 ghbxRnU}  
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185、牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。 3t68cdFlz  
2~R"3c+^  
186、牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。 b]4yFwb  
G A2S  
187、牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常。 eW\7X%I  
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188、牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。 4xtbP\=
 
qFe|$rVVIl  
189、牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度，影响疗效。 FK@rZP  
bi#o1jR  
190、牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 `o/tpuI  
<\X4_sdy  
191、牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。 Uk|Xs~@#E  
d?b2jZ$r]  
192、牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值。 &IXr*I  
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193、酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物。
bC?t4-W  
[7|}h/  
194、牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。 h!yF  
7" Dw4}T  
195、冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激，易得牙病，对胃肠也有害。 >9<h?F%S  
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196、汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害，使胃的消化功能越变越差。 _P,fJ`w  
dlJkxEh2  
197、酒与牛奶相克：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康。 Zp- Av8  
i1FFf[[L  
198、酒与咖啡相克：火上浇油，加重对大脑的伤害，刺激血管扩张，极大地增加心血管负担，甚至危及生命。 jY87NHg  
1ww|km  
199、酒与糖类相克：导致血糖上升，影响糖的吸收，容易产生糖尿。 KkJ cHU  
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200、白酒与啤酒相克：导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。 s) V7$D  
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201、白酒与牛肉相克：火上浇油，容易引起牙齿发炎。 CM9+h;Zm  
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202、白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒。 <| Xf4.  
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203、白酒与核桃相克：易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。 Zm&Zz^s  
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204、烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛。 o)"}DeV$&  
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205、啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能。 pOIFO=k  
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206、啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的。 _ f^q!tP&d  
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207、啤酒与海味相克：同食会引发痛风症。 ` mALx! `  
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208、冰棒与西红柿相克：同食会中毒。 Fypqf |  
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209、蜂蜜与大米相克：同食会胃痛。 <C# s0UX  
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210、果汁与虾相克：同食会腹泻。 lSXhHy  
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211、蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒。

哇。。!原来我平时都犯错了!!!