evolution128
级别: 仙人

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 素什錦火鍋

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9&(d2  
【材料】: F/1B>2$`  
大白菜 1/2顆 #bk[Zj&  
豆腐 1塊 !@2L g  
秋葵 4兩 a W1y0  
素鰻 1條 j p g$5jZ  
素肚 1個 !8'mIXZ$  
素腸 4兩 +\r=/""DW  
Q#+y}pOLP  
【調味料】 k;aV4 0N9  
中藥湯底材料: -44{b<:D  
蓮子 2兩 !2]eVO  
當歸 2片 A^\A^$|O6  
枸杞 1大匙 c -1Hxd YD  
青耆 12片 CVo2?ZQ  
紅棗 10粒 %OS}BAh^i  
水 6杯 u7L!&/6On  
%qN_<W&Ze  
調味料: `|9NxF+  
鹽 1匙 d5aG6/  
糖 1/2匙 Rn] `_[)*~  
米酒 2大匙 ^Bkwbj  
香油 1/2匙 _T[7N|'O  
沾料: tXZE@JyuC  
素蠔油 1大匙 jS_fwuM  
鹽 酌量 uU+R,P0  
,_ zivUU  
【作法】: 55aJ =T  
1. 火鍋湯底用湯底材料熬煮約20分鐘,至剩餘4杯的水量即可。 Y`secUg  
2. 將材料中之青菜類、豆腐、素肚類洗淨切塊放入熱湯中,熱湯以調味料調味,煮熟後沾上沾料即可食用。 ey icMy`7{  
>b6!*Lrhs  
【其他】: &356   
1. 材料也可加入素豆皮類或青菜類。 bf#@YkE  
2. 市面有現成的素料湯材可直接買一包回來加入使用很方便。 *RPd U.  
3. 煮火鍋的重點在湯底,其他的材料可自由選擇,但主題必須在不破壞湯底美味的前提之下做選擇。
顶端 Posted: 2007-10-06 20:28 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

齋唔啱食.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2007-10-06 21:06 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

...个火锅好多料呀~~ 0s+pcqOd^  
应该会几好食!
顶端 Posted: 2007-10-06 22:05 | 2 楼
錺_錺①
ひ嗜鱼?ゞ如命
优秀斑竹奖 终身成就奖
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[6198]

 

素鰻 ( ^Q:zU  
素肚 ^S'#)H-8C3  
素腸 O73 /2=1V  
去边度稳到D甘噶野啊?~~~市场都悟觉见到喔
本人管理的范围:粤讲粤出色、侦灵地带



顶端 Posted: 2007-10-07 09:23 | 3 楼
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