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evolution128
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 西式燜牛腩

0

}]Tx lSp!;  
【材料】： ESs\O?nO  
牛肋條4條、蕃茄5個、薯仔2個、金寶蕃茄湯1罐、薑和 蔥適量。 9uY'E'm*  
3T 9j@N77  
【作法】： )"LJ hLg  
1. 牛肋條出水，然後切至麻將般大小；蕃茄兩個切粒，三個切件；薯仔去皮切件，備用。 PH"%kCI:  
2. 用薑 蔥爆香牛肋條，加水煮40分鐘，直至收水；加入蕃茄粒、蕃茄及薯仔同炒。 Bx!-"e  
3. 然後，加入蕃茄湯及水蓋過牛肋條，然後炆大約20分鐘；最後加沙糖及鹽調味即可。
顶端 Posted: 2007-09-24 16:16 | [楼 主]
yucci
级别: 强的不是人

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好開胃
顶端 Posted: 2007-09-24 23:11 | 1 楼
evolution128
级别: 仙人

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Quote:
引用第1楼yucci于2007-09-24 23:11发表的: O2H/rFx4  
好開胃
9 p> /?H|  
yucci thanks for your reply.
顶端 Posted: 2007-09-25 12:32 | 2 楼
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