evolution128
级别: 仙人

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 银芽火鸭丝

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w*!aZ,P  
【材料】: XM}hUJJW  
主 料: 银芽6两(约240克),烧鸭1/4只,韭黄1两(约40克),青椒1只,姜1片,蒜蓉1/2茶匙,酒1茶匙,油2汤匙。 L(o15  
配 料:芡汁料:盐、糖各1/2茶匙,生粉1/2茶匙,水2汤匙。 qVPeB,kIz  
CNIsZ v@Q  
【作法】: Ha ]YJ}  
1、烧鸭(又称“火鸭”)去骨,连皮切丝。 d"NLE'R  
2、韭黄洗净,切段;青椒去籽,切丝;银芽洗净,沥去水分。 ap~^Ty<>  
3、烧热油1汤匙,放下银芽,洒水少许,迅速炒拌取出。 GF WA>5n'  
4、烧热油1汤匙,爆香蒜蓉,放入青椒、火鸭丝、银芽,洒入酒,拌匀芡汁料埋芡,放入韭黄,兜匀上碟。
顶端 Posted: 2007-10-03 12:16 | [楼 主]
錺_錺①
ひ嗜鱼?ゞ如命
优秀斑竹奖 终身成就奖
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[6198]

 

啊``做咩D豆芽好似悟熟噶~~~
本人管理的范围:粤讲粤出色、侦灵地带



顶端 Posted: 2007-10-03 15:36 | 1 楼
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