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evolution128
级别: 仙人

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 伊勢龍蝦青燒

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【材料】: 8xlj,}QO\  
龍 蝦 1 隻 、 胡 椒 粉 / 味 鹽 各 1/2 茶 匙 、 菠 菜 汁 3 湯 匙 、 生 粉 適 量 、 香 蒜 2 湯 匙 、 豉 油 2 茶 匙 ={B C0,  
nFlN {_/  
【作法】: X`g <"Ka  
1. 先 將 龍 蝦 起 肉 , 洗 淨 瀝 乾, 切 細 件 , 加 入 胡 椒 粉 、 味 鹽 及 菠 菜 汁 拌 勻 , 醃 大 約 2 分 鐘 。 8[@,i|kgg0  
2. 將 龍 蝦 蘸 上 生 粉 走 油 。 E{V?[HcWq  
3. 燒 熱 鑊 , 炒 香 香 蒜 , 龍 蝦 回 鑊 , 下 豉 油 兜 勻 即 可 。 3Ws(],Q  
Y7S1^'E 3  
【其他】: r^Ra`:ca  
家 庭 式 做 法 可 用 大 蝦 代 替 龍 蝦 , 同 樣 可 做 到 青 燒 效 果 。
顶端 Posted: 2007-09-24 16:31 | [楼 主]
yucci
级别: 强的不是人

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系五系刺身?
顶端 Posted: 2007-09-24 18:32 | 1 楼
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