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evolution128
级别: 仙人

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 市橋鯪魚釀原條茄子

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材料: l|'{Cb   
茄子1條、鯪魚肉4 兩 、小棠菜1/2斤、生粉適量 !; COFR  
[Z{0 |NR  
調味: qo5WZ be  
陳皮1/4片(切碎)、香菇和蝦米切細粒1湯匙、鹽1/8茶匙、糖1/2茶匙、雞粉及胡椒粉少許、水1湯匙 9zD^4j7  
a^.5cJ$]  
汁料: f)%8*B  
蒜茸、豆豉、蠔油各1湯匙、水1/4杯 EmubpUS;  
H\@@iK=  
生粉芡: ahqsbNu1  
水2湯匙、生粉1湯匙 j;_ >,\  
}@avG t;v  
作法: }^}ep2^  
1. 魚肉用刀剁爛,加調味撈埋,然後撻至起膠。 Bd-@@d.H<  
2. 茄子去椗削皮,斜切出坑紋,然後撒上生粉,將多餘的拍出來。 H?W8_XiN  

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3. 在茄子坑上釀入鯪魚肉,然後放進鑊中煎至魚肉熟透,盛起備用。 =#sr4T  

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4. 爆香汁料內的蒜茸、豆豉,加入蠔油及水煮勻,最後加生粉芡,將茄子回鑊炒勻。小棠菜用上湯灼熟伴碟即成。 "[p-Iy1  
tP]-u3  
其他: o2r)K AA  
1. 為防茄子變黑變瘀,削皮後可浸入鹽水中。 G$!JJ. )d  
2. 陳皮浸軟後刮掉白色的囊,可去除澀苦味。
[ 此贴被evolution128在2007-09-14 17:23重新编辑 ]
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  • 银纸:25 | 操作人: 小棠 | 理由: 居然食小棠菜咁大胆!
  • 顶端 Posted: 2007-09-14 17:05 | [楼 主]
    錺_錺①
    ひ嗜鱼?ゞ如命
    优秀斑竹奖 终身成就奖
    级别: 论坛版主

    多谢发贴的人[6198]

     

    想食``但系用甘多时间去整一道菜```冇甘噶耐性咯``
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  • 银纸:10 | 操作人: 小棠 | 理由: 精彩发言
  • 本人管理的范围:粤讲粤出色、侦灵地带



    顶端 Posted: 2007-09-14 18:13 | 1 楼
    samura
    级别: 新人

    多谢发贴的人[2]

     

    thank you very much!!! w6<zPrA  
    come on!!!
    顶端 Posted: 2007-09-14 18:53 | 2 楼
    親愛的小棠
    中國十大傑出青年
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[1116]

     

    有小棠菜,正!
    顶端 Posted: 2007-09-14 21:50 | 3 楼
    新月Moon
    级别: 圣人

    多谢发贴的人[390]

     

    想食...唔系噤想整...
    顶端 Posted: 2007-09-14 22:56 | 4 楼
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