evolution128
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 香辣炒蚬仔

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香辣口味的尺度把握得恰到好处,青椒和红椒的味道随着热气升腾上来,慢慢侵入蚬仔的味道里,这股子香辣非但不来势生猛,而且显得非常柔和口味。 `6)GjZh^  
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材料: |yx]TD{~P  
蚬仔、牛油、海鲜酱、辣酱、青椒、红椒、洋葱、小辣椒、葱、豆豉 TIbiw  
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做法: X&8&NkH  
1. 把蚬仔养一个晚上,将泥沙去除,洗干净 -Id4P _y  
2. 用凉水将蚬仔煮熟 R7r` (c!  
3. 把小辣椒切成小段 IC{\iwO/~c  
4. 将蚬仔和海鲜酱、辣酱、精制油、盐、小辣椒段和豆豉一起翻炒 P B_ +:S^8  
5. 将洋葱、青椒和红椒洗净、切片,用精制油煸一下;STEP6装盆,将洋葱片、青椒片和红椒片垫在下面,把蚬仔放在上面即可。(耗费时间10分钟) L%}k.)yev  
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TIPS : <La$'lG4J  
蚬仔的肉很容易烧老,所以翻炒的时候一定要把握好尺度,一般控制在八九成的样子就可以起锅了,剩下的一两成单靠余温完成就足够了。
顶端 Posted: 2007-09-12 17:08 | [楼 主]
81079376
级别: 新人

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看起来好好味
顶端 Posted: 2007-09-12 17:58 | 1 楼
hjf1984
级别: 新人

多谢发贴的人[23]

 

的确悟错,不过花甲更好吃哦
顶端 Posted: 2007-09-12 17:59 | 2 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

好正呀~哩D菜好好味...谂到起想食! d'2q~   
不过个样好似花甲~
顶端 Posted: 2007-09-12 22:59 | 3 楼
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