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|8? 材料:
I"Q<n[g0' 猪肘子 1斤半
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eHQ] 小棠菜 6棵
u(vw|nj` 葱 1棵
W8/(;K`/ 姜 6片
APHPN:v ,t~sV@ap 调料:
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八角 5粒
G' Hh{_: 料酒 5汤匙
m "]!I~jd 白糖 1汤匙
#S?c ;3- 酱油 3汤匙
*)%dXVf 油 3汤匙
y&rY0bm 盐 1/2汤匙
3}4#I_<$F@ 生粉 1汤匙
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+!$dO'0nt, 1、去掉猪肘子上的毛洗净。烧开半锅水加入3汤匙料酒和姜片,放入猪肘子焯3分钟,取出过一下冷水再捞起。葱去掉头尾,洗净切段。
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%MNk4UsV 2、将猪肘子放入大碗里,倒入1汤匙白糖、3汤匙酱油、八角和半碗水,挤压猪肘子让其入味,腌制30分钟。
@U7Dunu*f z@`@I 3、把腌好的猪肘子放入微波炉内高火加热5分钟后,放入2汤匙料酒、姜片和葱白,给猪肘子翻面,再高火加热5分钟。
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KDaN-r^{% 4、将小棠菜放入大碗里,加3汤匙油、1/2汤匙盐和半碗水,放入微波炉高火加热3分钟。
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r$?Vx_f`Q 5、将猪肘子摆盘,倒出碗里剩余的肉汁,加1汤匙生粉和半碗水调匀,放入微波炉里高火加热1分钟。
R}.3|0 @:IL/o* 6、把小棠菜摆在猪肘子的四周,淋上加热好的芡汁,即可食用啦!