evolution128
级别: 仙人

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 红烧肘子

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材料: [doEArwn  
猪肘子 1斤半 %OQdUH4x  
小棠菜 6棵 |iM,bs  
葱 1棵 NL2 1se  
姜 6片 \8vP"Kr  
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调料: >eJ <-3L;  
八角 5粒 DiFLat]X  
料酒 5汤匙 D|uvgu2  
白糖 1汤匙 Sd7jd?#9'  
酱油 3汤匙 ; !n>  
油 3汤匙 mLCD N1UO{  
盐 1/2汤匙 I}C2;[aB  
生粉 1汤匙 I8xdE(o8+  
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1、去掉猪肘子上的毛洗净。烧开半锅水加入3汤匙料酒和姜片,放入猪肘子焯3分钟,取出过一下冷水再捞起。葱去掉头尾,洗净切段。 RQVu~7d[  

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2、将猪肘子放入大碗里,倒入1汤匙白糖、3汤匙酱油、八角和半碗水,挤压猪肘子让其入味,腌制30分钟。 H0l1=y  
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3、把腌好的猪肘子放入微波炉内高火加热5分钟后,放入2汤匙料酒、姜片和葱白,给猪肘子翻面,再高火加热5分钟。 pH '_k k  

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4、将小棠菜放入大碗里,加3汤匙油、1/2汤匙盐和半碗水,放入微波炉高火加热3分钟。 7|,L{~  

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5、将猪肘子摆盘,倒出碗里剩余的肉汁,加1汤匙生粉和半碗水调匀,放入微波炉里高火加热1分钟。 `YhGd?uu$  
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6、把小棠菜摆在猪肘子的四周,淋上加热好的芡汁,即可食用啦!
顶端 Posted: 2007-09-12 16:46 | [楼 主]
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

个样几靓...不过猪肘子唔系噤钟意食~~
顶端 Posted: 2007-09-12 22:43 | 1 楼
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