evolution128
级别: 仙人

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 紅燜冬菇

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5z Pn-1uW  
食材: /%AA\`: 6  
1.香菇8朵 (選擇大、厚的冬菇或花菇為佳) ,|?rt`8)Q  
2.薑片4~5片 (^$SM uC  
3.時令蔬菜 (豆苗、A菜、青江菜、菠菜、花椰菜均可) <tv"I-2  
SHQgI<D7  
調味料: 素蠔油一大匙、胡椒粉少許、冰糖少許、太白粉水 w sbzGW~=  
f\~A72-  
做法: R(IYb%L  
1.香菇先以溫水泡軟(約30分鐘即可),泡香菇水留下備用。 MS& 'Nj  
2.每朵香菇片成6~8片(視香菇大小以能一口食用為佳)。 ' BY|7j~  
3.起油鍋,加入一大匙油爆香薑片後加入香菇拌炒,待炒出香氣時加入素蠔油快速拌炒(以免焦鍋),接著倒入泡香菇水再加進其他的調味料,此時需嚐嚐味道,喜吃甜味的可多加點糖,喜吃鹹味的可酌量加一點鹽巴。味道OK後再加入一碗水,待水滾後蓋鍋蓋轉小火燜約30分鐘,待味道進入後再加一點點太白粉水勾芡,起鍋前滴幾滴香油。 T&->xe f=  
4.青菜燙熟舖在盤底,將燜好的冬菇倒在其上,就是一盤爽口的好菜。 ycrM8Mu 3  
I[P_j`aE  
備註: ]%+T+ zg(Y  
1.此道菜素食可食,若不吃素的可以改為一般的蠔油,一樣可口。 8>[o. xV  
2.花椰菜燙熟後可以舖在盤子的四週,燜冬菇倒在中間,視覺效果非常好。
顶端 Posted: 2007-09-10 20:57 | [楼 主]
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

个样好靓呀~~我会试试整!多谢晒!~
顶端 Posted: 2007-09-10 22:27 | 1 楼
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