本页主题: 孕妇食谱--健胃萝卜汤 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

huang18377
级别: 新人

多谢发贴的人[8]

 孕妇食谱--健胃萝卜汤

0
猪肚和萝卜都是健胃的食物,孕妇食用此汤,能增加食欲,帮助消化,减缓早孕反应症状。 6? lAbW  
NsS;d^%I  
原料: Tei2[siA5  
猪肚1个,鸡腿肉200克,萝卜350克,酸菜100克,红萝卜50克,萝卜叶少许,葱丝、姜末、花椒各少许,盐适量,清汤适量。 P )oNNY6}  
PN99 R]K0g  
制作: "N'W~XPG  
1、猪肚用盐洗净,去除粘液后再冲洗干净切成小块,放入沸水锅内焯一下,捞出。 Y>C0 5?>  
2、红萝卜、萝卜叶和鸡肉均切成3厘米丁状,用滚水烫过;酸菜洗净,沥干后切丝。 3st?6?7|  
3、将猪肚、鸡肉、姜末、葱花、花椒、清汤倒入锅内,用慢火煮30分钟,然后放入酸菜和盐用中火煮15分钟,放入萝卜叶即成。 "] 2^O  
4、注意猪肚要反复搓揉,去掉腥味。 sWse (_2  
GL>YJ%  
特点: #?\(l%  
汤味清淡可口,略有酸菜味。
顶端 Posted: 2007-09-11 15:24 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.012146(s) query 5, Time now is:02-27 03:05, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation