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evolution128
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 银芽蛤肉

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"68X+!  
材　料： ;O{bF8 U  
蛤 　 1斤 U}k@%m,  
姜丝 1汤匙 ]s E)-8  
绿豆牙 8两(摘去头根) qdmAkYU C  
青椒丝 1/4杯 _g( aO70Zu  
香菇丝 1汤匙 njO~^Hl7  
油 2汤匙 9vwm RVN  
红辣椒丝 1/2汤匙 ZJF+./vN  
火腿丝 2汤匙 4i }nk T  
盐 3/4茶匙 T}29(xz-(h  
?E}gm>  
作 法： '|) ,?  
1. 将文蛤投入沸水中，煮至蛤口微开即捞起，取出蛤肉备用。 u?g&(h  
2. 将姜丝及香菇丝炒香，加入蛤肉、青椒丝红辣椒丝、绿豆牙快炒，并加入盐调味并洒上火腿丝即可。
顶端 Posted: 2007-09-10 16:00 | [楼 主]
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