RFh"&0[ ?=GXqbS" 作者：changle
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fpV;5 |}){}or 材料：冬瓜条500克，海米50克，葱末1茶匙，姜末1茶匙
4`#F^2r! @v\*AYr'M 调料：油4汤匙，绍酒1茶匙，水淀粉1茶匙，盐和鸡粉适量
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T^" co _oMc 烹制方法(四人份)：
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B*!WrB :s 93[DAs 1、冬瓜去皮和瓤籽，洗净切成条状，加少许盐拌匀，腌制10分钟，沥干水备用；海米用温水浸泡1小时，至其变软。
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TEUY3z[g S{',QO*D6 2、烧热锅内3汤匙油，倒入冬瓜条炒至瓜肉微呈透明状，盛起沥干油。
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T~s TBG cv ryO$6L 3、续添1汤匙油烧热，爆香葱姜末，加入半杯清水、鸡粉、绍酒、盐和海米，烧开后放入冬瓜条大火煮沸，改小火焖烧25分钟。
4VN aq<8 Do?P<x o 4、倒入水淀粉勾芡，炒匀即可出锅。
