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 西芹芒果骨鸡柳

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VA0p1AD  
原料:西芹100克,芒果150克,鸡柳200克。 X6lUFk o  
调料:色拉油1000克,山椒汁20克,红椒片10克,盐、味精各5克,湿生粉5克,明油3克。 u+/1ryp  
做法: !$| h[ct  
1、西芹、芒果切成0.3厘米厚的菱形片,大火沸水汆0.5分钟待用。  {]=oOy1  
2、锅放油烧至七成热,下入鸡柳小火滑油半分钟捞出沥油。 z'd*z[L~  
3、净锅上火加底油烧至六成热,放入芒果、西芹、鸡柳、红椒片,下山椒汁、盐、味精大火翻炒均匀,淋明油勾芡即可。 ThmN^N  
特色:清新爽口,山椒汁味浓。 UO{3v ry48  
注:山椒汁是将泡野山椒搅碎后滤出汁液留用。此菜是粤菜做法、湘菜味型。
顶端 Posted: 2007-09-01 15:23 | [楼 主]
adg
级别: 新人

多谢发贴的人[0]

 

看上去几好喔
顶端 Posted: 2007-09-01 15:28 | 1 楼
錺_錺①
ひ嗜鱼?ゞ如命
优秀斑竹奖 终身成就奖
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[6198]

 

点解D鸡柳悟多觉眼嘎~``
本人管理的范围:粤讲粤出色、侦灵地带



顶端 Posted: 2007-09-01 18:39 | 2 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

个样几吸引~~想试试睇下好唔好味!
顶端 Posted: 2007-09-02 00:36 | 3 楼
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