回想一下，在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西，比如做鱼时扔掉了鱼鳞，吃桔子时把桔络摘的干干净净，吃排骨时吐掉了骨头……大家千万不要以为这些都是没有用的哦。如果真那么认为，那你就暴殄天物了！ ~BC5no  
Z8x(_ft5  
　　鱼眼 Wg[`H=)Q  
Q7C'O @  
　　鱼眼，特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。 mXr)lA  
Umq m5*P(  
[;(|^0  
　　鱼鳞 k`-L5#
`  
cH#`f4  
　　营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。有增强人记忆力、延缓脑细胞衰老，减少胆固醇在血管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。此外，还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。 ,O2F}5|;  
eg3{sDv,  
| 8AH_Fk  
　　桔络 B 5?(gb"  
]OVjq?  
　　不少人吃桔子时，在剥去橘皮之后，总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实桔络中含有一种名为“路丁”的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老人，食橘络更有裨益。 W`Soa&9  
G*QQpSp  

l$FHL2?Cp  
　　辣椒叶 "Xm'(c(  
N5_v}<CN  
　　辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝卜素，多种维生素和其他营养物质，其味甘甜鲜嫩，口感很好。既可单独作菜，亦可与肉类同炒，还可煮汤。常吃辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容的作用。另外，适量吃辣椒叶还能促进胃液分泌，增进食欲，适用于胃弱、消化不良、肠胃胀气、胃寒痛等。

得辣椒葉可以食.

呵呵..厉害..以后要注意先.

鱼眼，桔络，辣椒叶感觉上都可以食．．但鱼鳞点煮先好食呀～？

其他都还好```鱼鳞好难吞咖`````

的确係好难令人接受既，不过真係有用

蒜泥辣椒叶好可口，但辣椒叶在市場不是常可買到．