C^;8M'8z0 7jQVm{{. 原料:
cDzb}W*UM r>i95u82' 竹笋、咸青鱼、葱姜、料酒、酱油、白糖、植物油。
>3ZhPvE-p' D/ sYH0.V$ 做法:
O"df5x9@ ~:U`^wtQ 1、竹笋去壳切成斜刀块,放入锅中,加清水煮10分钟捞出,去除草酸;
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j$& 9][ 8O(L;&h 2、咸青鱼洗净切小块滤干,葱切段,姜切片;
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5*-RIs! 2 3、炒锅加热后加入植物油,油热后放入葱姜,中火煸香;
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sf[|8}( 4、将鱼块片放到炒锅里,中火略微煎一下,至鱼块表面呈微黄;
Lccy~2v> tg==Qgz 5、烹入料酒去腥,倒入竹笋,加入酱油、白糖和适量清水;
K/*"U*9Kv qO8:|q1%;\ 6、盖上锅盖中火煮10分钟左右,收干汤汁即可。