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不过尔尔
级别: 强的不是人

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 红腰豆鸡汤煮排骨

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材料:红腰豆80克、排骨300克、唐芹30克、瑶柱(水发后)20克、冬瓜100克, H<`[,t  
#ITx[X89|  
    盐、生抽、米酒、生粉、蒜汁、胡椒粉、鸡汤各适量。 TMG:fg&E~  
 49 3ik  
做法:排骨洗净斩件,以盐、胡椒粉、生抽、米酒、生粉及少许蒜汁拌匀备用; <Q=ES,M  
[p@NzS/  
    冬瓜去皮切丝备用;红腰豆洗净备用; {mL/)\  
L4sN)EI  
    滚开鸡汤,下冬瓜、红腰豆、唐芹和瑶柱, BmrP]3W?  
nvD"_.KrJ  
    中火煮10分钟,下排骨继续煮10分钟至排骨熟透, VO(Ck\i}  
?9X#{p>q  
    最后调味即可。
顶端 Posted: 2010-04-22 20:36 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 

排骨其实很好吃
光榮家族
顶端 Posted: 2010-04-22 20:37 | 1 楼
不过尔尔
级别: 强的不是人

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红腰豆几好食
顶端 Posted: 2010-04-23 01:33 | 2 楼
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