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gasam
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 豆角干煲鲜鸡

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豆角干煲鲜鸡是客家地区一款暑日时清热消暑补益的汤水,而亦十分适合于时下天气饮用。 jhF&   
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  豆角是广东有名的菜蔬,分为青豆角与白豆角,青豆角多为炒菜用,白豆角多为“炆”“饣送”用(即炒后用老抽等调味料较长时间煮沸),作为像菜干这样晒干贮存作干货类用多以白豆角。白豆角性平味甘,有理中益气、补肾健胃的作用。客家人家煲此汤时选用的鸡为“走地鸡”,认为汤味更鲜美可口。 &8x wR   
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  材料:豆角干150克、鲜鸡1只、生姜3片。 _6!@>`u~  
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  烹制:豆角干洗净,稍浸泡;鲜鸡宰洗净,去脏杂和尾部,切块。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可
顶端 Posted: 2007-08-11 10:12 | [楼 主]
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