B SEP*#s 全家福豆腐
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^ 主 料：豆腐3块约350克，湿香菇25克，韭菜黄25克，熟笋肉25克，蘑菇25克，红萝卜25克，青椒25克，湿发木耳25克，鱼露25克，味精5克，上汤200克，胡椒粉0.1克，麻油3克，生油100克。
m&_!*3BAG 做 法：
7B)@ aUj$ 1、先将豆腐每块切成2大片，然后切成薄条状待用；红萝卜刨去皮切成粗丝条；蘑菇切成薄片。把炒鼎洗净放入清水煮滚，把红萝卜和蘑菇分别投入鼎内滚过，捞起待用。再把湿香菇、熟笋肉、湿木耳、青椒（去籽），分别切成粗丝条，韭菜黄洗净切成段待用。
e Q#"-i 2、把炒鼎洗净烧热，放进少量生油，并把豆腐条放入，用中火慢煎，边煎边转动炒鼎，待煎至一面稍金黄色后，在转动炒鼎时，将豆腐翻转过来煎另一面，再煎至稍金黄色，用餐盘盛着。再放入生油，并分别投入香菇、青椒炒过，并且将笋丝、红萝卜丝、木耳、豆腐条、蘑菇一起炒匀，再放入上汤一起约炆3分钟，然后加入味精、胡椒粉和韭菜段，用薄粉水勾芡。最后加入麻油搅匀盛上餐盘即成。
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Qeq=4Nq 蜜运芝麻鸡
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wI@i 主料：鸡胸肉2件（约8两，320克），白方面包3片，白芝麻2两（约80克），蜜瓜6两（240克），番茄片1个，芫荽叶适量。
lqoVfj'6M 调味料：盐3/4茶匙，生粉1茶匙，花椒粉1/4茶匙，鸡蛋白1只。
> 3 l3 做 法：
K}LF ${bS 1、鸡胸内剁成茸，加入调味料拌匀，候用。
7'{Y7]+z+ 2、白芝麻洗净，沥干水分，吹干身。
H Mfhe[A? 3、蜜瓜用圆形果挖出呈球形。
Fow{-cs_p 4、白方包切去边，将鸡肉涂满方包上，沾上芝麻，贴上芫荽叶，放入中火滚油炸至浅黄色，沥去油，每片切开6件，上碟，伴上蜜瓜球、番茄片即成。
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W D 7T&i 沙茶青蚝煲
iSMVV<7 主 料：青蚝肉12两（约480克），西芹3两（约120克），粉丝1/2两（约20克），甘笋丝、葱丝、芫荽各少许，沙茶酱1汤匙，蒜蓉、干葱蓉各1茶匙，姜2片，葱2条。
B@vup {Kg 配 料：
s*kSl:T @O 腌料：蒜蓉、糖、生粉、生抽各1/2茶匙，胡椒粉少许。
aQ1n1OBr 芡汁料：生抽、盐各1/4茶匙，糖、生粉各1茶匙，清水1/2杯。
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rouEm 做 法：
R"71)ob4 1、青蚝用粗盐擦过洗净，用姜、葱氽水，沥干，加腌料拌匀。
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109R 2、西芹撕去老筋，切条。
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Y 3、烧热油3汤匙，爆香蒜蓉、干葱蓉、沙茶酱，下青蚝和西芹略炒，淋上酒，再下粉丝、芡汁煮滚，撒上甘笋丝、葱丝、芫荽，上盖，上桌供食 。
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wA%,_s /U 罗宋汤
*&F~<HC2+ 主 料：牛月展（牛腿肉）12两（约480克），甘笋2个，马铃薯3个，洋葱2个，椰菜（卷心菜）2/3个，番茄1个，芹菜1棵，月桂叶1块，番芫荽茎1棵，胡椒5粒，蒜半个，红芜菁1个，酸乳、盐适量，莳萝少许。
- s:NF;" 做 法：
3.04Toq! 1、甘笋、马铃薯去皮剖开，切块；洋葱去衣洗净，剖开；椰菜连心切块；芹菜洗净切段；番茄切块；牛月展洗净。
]= 5D98B 2、锅内煮沸清水，把牛月展、甘笋、番茄、芹菜、月桂叶、番芫荽、胡椒粒、蒜肉同放入，大火煮沸后转慢火煲两小时，取出。
VZU@G)rd 3、摘去芜菁叶根，中火煮至软身，剥皮切薄块。
N..@}} 4、把牛月展及甘笋取出，牛月展汤以纱布滤清，再倒回锅内，放入牛月展、甘笋、洋葱、番茄、马铃薯、椰菜，中火煮15分钟至熟软后，加入芜菁再煮25分钟，再加入番茄，以盐、酸乳调味，莳萝酌量加上，即可上碗 。
