本页主题: 蒜头豉椒蒸鱼腩 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]

 蒜头豉椒蒸鱼腩

0
材料:鱼腩400克、蒜头(去衣拍碎)20克、原粒豆豉10克、 9Z!|oDP-  
QHm F,P  
    辣椒15克、葱白10克,麻油少许, Yn+d!w<3:  
gAxf5 A_x)  
    盐、胡椒粉、生粉、蒸鱼豉油、花生油各适量。 2}<_l 2  
JQ"R%g` 8  
做法:鱼腩洗净切件,以盐、胡椒粉、生粉、少许麻油和花生油拌匀备用; _GF{Duxh  
appWq}db  
    豆豉洗净沥干水分备用;辣椒洗净去籽,切碎备用; j.:I{!R#  
79MF;>=tV  
    鱼腩上碟,放上蒜头、豆豉和辣椒拌匀, V X"! a  
f:u3fL  
    入蒸炉蒸6分钟至熟,取出撒入葱白, Y)*:'&~2e  
:rzq[J^  
    攒熟油和蒸鱼豉油即可。
顶端 Posted: 2010-04-19 19:41 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 

这个我会做啊
本帖最近评分记录:
  • 银纸:20 | 操作人: 山风流水 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: 山风流水 | 理由:
  • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-04-19 20:02 | 1 楼
    不过尔尔
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[5048]

     

    这个可以下饭
    本帖最近评分记录:
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 顶端 Posted: 2010-04-19 20:14 | 2 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站