蓝调粤语 » 美食情报站 » 蒜头豉椒蒸鱼腩
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 蒜头豉椒蒸鱼腩 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 蒜头豉椒蒸鱼腩

0
材料：鱼腩400克、蒜头（去衣拍碎）20克、原粒豆豉10克、 q/yL={H?  
Mi_/ ^  
    辣椒15克、葱白10克，麻油少许， n6 a=(T  
AIFI@#3  
    盐、胡椒粉、生粉、蒸鱼豉油、花生油各适量。 RgT|^|ZA  
[!#<nY/C  
做法：鱼腩洗净切件，以盐、胡椒粉、生粉、少许麻油和花生油拌匀备用； O9]+Jd4W  
+ %07J6  
    豆豉洗净沥干水分备用；辣椒洗净去籽，切碎备用； S-k:+4  
@s;qmBX4  
    鱼腩上碟，放上蒜头、豆豉和辣椒拌匀， /__@a&9t  
[.NG~ cpb  
    入蒸炉蒸6分钟至熟，取出撒入葱白， 'rQ>Z A_8  
r .b!3CoQ  
    攒熟油和蒸鱼豉油即可。
等
顶端 Posted: 2010-04-19 19:41 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

这个我会做啊
本帖最近评分记录：
  • 银纸:20 | 操作人: 山风流水 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: 山风流水 | 理由:
    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-04-19 20:02 | 1 楼
    不过尔尔
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[5048]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    这个可以下饭
    本帖最近评分记录：
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:5 | 操作人: 13719314864 | 理由:
    • 等
    顶端 Posted: 2010-04-19 20:14 | 2 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站



    Total 0.064775(s) query 8, Time now is:11-28 16:41, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
    Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation