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蒜头豉椒蒸鱼腩
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蒜头豉椒蒸鱼腩
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不过尔尔
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蒜头豉椒蒸鱼腩
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材料：鱼腩400克、蒜头（去衣拍碎）20克、原粒豆豉10克、
BY32)8SH
%~ZO Q%c1
辣椒15克、葱白10克，麻油少许，
W5EB+b49KM
xBR2tDi%
盐、胡椒粉、生粉、蒸鱼豉油、花生油各适量。
m 9.QGX\]
n[ AJ'A{
做法：鱼腩洗净切件，以盐、胡椒粉、生粉、少许麻油和花生油拌匀备用；
(*^_ wq-;
,Es5PmV@$%
豆豉洗净沥干水分备用；辣椒洗净去籽，切碎备用；
Z!^iPB0~D
>c; q IP)Z
鱼腩上碟，放上蒜头、豆豉和辣椒拌匀，
^L *:0P~
}eULc gRG
入蒸炉蒸6分钟至熟，取出撒入葱白，
kc1 *@<L6
on\0i{0l8
攒熟油和蒸鱼豉油即可。
等
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Posted: 2010-04-19 19:41 |
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Kelvin...^_^...
最緊要開心
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这个我会做啊
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Posted: 2010-04-19 20:02 |
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不过尔尔
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Posted: 2010-04-19 20:14 |
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