10种蔬菜搭配禁忌 4 :=]<sc,  
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合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一曰之餐密切相关。要正确地搭配。 h![#;>(  
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1.萝卜 'S~5"6r  
严禁与橘子同食，否则易患甲状腺踵，忌与胡萝卜，何首乌，地黄同食，服人参时也应志食。 #g=XUZ/"  
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2.甘薯（红薯，白薯，地瓜，山芋） X8|EHb<  
不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀，腹痛，呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命。也不宜与香蕉同食。 v:p}B$  
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3.韭菜（起阳草，懒人菜） zQA`/&=Y  
不可与菠菜同食，二 者同食有滑肠作用，易引起腹泻，不可与蜂蜜同食，同食易引起心痛，不可与牛肉同食，同食令人发热动火。炒蔬菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。 H"KCK6  
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4.茄子 b[yiq$K/  
  忌与黑鱼，蟹同食，同食有损肠胃，且一般过老熟的茄子不宜食，易引起中毒。 BHw, 4#F1;  
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5.菠菜（菠棱莱，赤根菜） F /Pep?'  
  不宜与豆腐同食，易使人缺钙，当然亦忌与韭菜同食。 _
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6.南瓜 G:JR7N$  
  不可与富含维生素c 的蔬菜，水果同食，不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气病。 r/sNrB1U"y  
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7.竹笋 ~Z
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  不宜与豆腐同食，同食易生诘石，不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀，不可与糖同食，不宜与羊肝同食。 KG@8RtHsQ  
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8.茭白（茭瓜，茭笋） kLY ^!  
  不宜与豆腐同食，否则易形成诘石。 [Yyk0Qv|4  
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9.芹菜 s(^mZ -i  
  忌同醋食，否则易损伤牙齿，不宜与黄瓜同食。 P$sxr  
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10.芥菜 Y~Ifj,\  
  忌与鲫鱼同食，否则易引发水艟。

哇...原来有学问的!