广东人喜欢“饮茶”,特别是在早餐的时候,叹茶吃点心,是传统的饮食习惯。上班一族吃午餐的时间比较紧张,所以有许多人喜欢在此时吃点心,有时也会配例汤或一些炒粉面类共用,其中焖米粉是一款较受欢迎的食物,此菜虽然制作简单,但花样却可百变。今天介绍一下“烧鸭焖米”,这是一道清而不淡的夏季美味。
KXK5\#+L 材料:米粉、烧鸭、芽菜、姜米、蒜茸、草菇、生抽、蚝油、二汤、盐、糖、麻油、花生油。
i,a"5DR8 '&B4Ccn<V 做法:烧鸭切丝备用。米粉放入热水稍滚后捞出,加少许花生油拌匀摊凉备用。开锅下油,爆香姜米、蒜茸,放入烧鸭丝、米粉翻炒,加适量二汤、生抽、蚝油、草菇,焖煮两分钟,再加入芽菜,最后以盐、糖调味,加上少许麻油便可。此菜也可配以白菜远或菜心远共焖。
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