=TB_|`5;j 女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
!^J;S%MB:K 祛斑花果茶
JJ.8V72;!Z 材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
W{p
}N 做法：
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? a.白果去壳、去衣；
Bous d b.雪梨去皮切粒；
0^;2 c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；
K g@'mG d.加入牛奶，煮滚；
Uqr>8|t? e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
Uj@th 功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
?u|??z% 莲花茶
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材料：绿茶3g、莲花6g
8`= ?_zF 做法：
y@P%t 9l a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；
De $AJl b.用滤纸做成袋泡茶；
:Mx c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
&$"#hGg 功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
XN<SKW(H3 Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
\0$ +*ejz 柠檬香蜂茶
|Q?h"5i"( 材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
6Z\ aJ 做法：
MqmQ52HR a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
0RR |!zEu b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
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Q, 功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
hU)t5/h;K 润肌养颜茶
l .YE@EL 材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
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uFu7 做法：
F!z0N&# a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；
\ ovs[& b.加水煮3-5分钟；
>KKWhJ c.过滤其汁液；
d\z 6Ob"t d.加冰糖放凉后饮用。
\i.]-k 功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
XqH@3Ehk 三花保健茶
|}"YUk^ 材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
V&mkS 做法：
blc?[ [,! a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；
-H|
9 82= b.加水煮2分钟左右；
0 b& # w c.过滤后放冰糖即可饮用。
'u,|*o 功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
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