AfbA.- 女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
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<u[G 祛斑花果茶
:j5 0]zLy{ 材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
>@92K ]J 做法：
E;+OD&| a.白果去壳、去衣；
2ucsTh@ b.雪梨去皮切粒；
)}g4Rvr c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；
D -\'P31 d.加入牛奶，煮滚；
&?ed.V@E5 e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
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km: '1r 功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
^_"q`71Dk 莲花茶
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tRH< 材料：绿茶3g、莲花6g
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b$E 做法：
"vHAp55B{ a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；
D cvmeGl b.用滤纸做成袋泡茶；
():?F J M c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
uvc{ RP 功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
M5bj |tQ4 Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
{83He@ 柠檬香蜂茶
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Fvx-U' 材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
ucm.~1G( 做法：
Gxt<kz a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
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nx|9 b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
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=QP 功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
7)5 $ 1 润肌养颜茶
X9BBnZ 材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
=D:R'0YH 做法：
7&S|y]$~ a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；
WoT z' b.加水煮3-5分钟；
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;YZ c.过滤其汁液；
1VM5W!} d.加冰糖放凉后饮用。
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J 功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
"" KN?qh9 三花保健茶
:FgRe,D 材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
R; m0eG` 做法：
.Yv.-A=ZIg a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；
jm!C^5 ! b.加水煮2分钟左右；
,f" "|X5 c.过滤后放冰糖即可饮用。
r H_:7#.E 功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
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