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女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。 BY??X=  
祛斑花果茶 S$ 91L  
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 Z;J{&OJ3qM  
做法： (c9!:  
a.白果去壳、去衣； @]B 7(j<'R  
b.雪梨去皮切粒； 
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c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可； Ozs&YZ  
d.加入牛奶，煮滚； >A1;!kGE#  
e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 @8V~&yqq  
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 H?j!f$sw  
莲花茶 K_LwYO3  
材料：绿茶3g、莲花6g =s1Pf__<k  
做法： X1Y+ao1)  
a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末； $Z4IPs  
b.用滤纸做成袋泡茶； W&Kjh|[1QZ  
c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 1TL~I-G&n  
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 N1u2=puJY  
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 3(>NS?lX  
柠檬香蜂茶 'A9U[|  
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 y7Y g$)sL  
做法： %B-m- =gz  
a.香蜂草用沸水冲泡放凉；  7VA et  
b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 2?\L#=<F  
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用 </Ry4x^A  
润肌养颜茶 g(F?qP_K  
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ]
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做法： glP W9q,f  
a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； pt- 1>Ui  
b.加水煮3-5分钟； +@5*_n\e`  
c.过滤其汁液； y7Sj^muBY  
d.加冰糖放凉后饮用。 jd?NN: 7  
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 {-)*.
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三花保健茶 x>~.cey  
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g t'L#8MJ  
做法：
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a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； 2q*aq%  
b.加水煮2分钟左右； rty&\u@}  
c.过滤后放冰糖即可饮用。 Z;nUS,?om  
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

三花保健茶 适合我，可以缓解压力同安神

是试下先~~~

饮后变有气质的女人!