1.羊肉去膻味：將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋，半小時後取出蘿蔔塊；放幾塊桔子皮更佳；每公斤羊肉放綠豆5克，煮沸10分鐘後，將水和綠豆一起倒出；放半包山楂片；將帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入；1公斤羊肉加咖喱粉10克；1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克；1公斤水燒開，加羊肉1公斤、醋50克，煮沸後撈出，再重新加水加調料。
&aU+6'+QXB 1OKJE(T 2.煮牛肉：為了使牛肉燉得快，燉得爛，加一小撮茶葉（約為泡一壺茶的量，用紗布包好）同煮，肉很快就爛且味道鮮美。
yo=d"*E4^ 7t QiKrhp 3.煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中，並可保存湯中的維生素。
_L ].n)b [; bLlS, 4.煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時，加點醋可使其軟化。
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IWII 5.煮肉湯或排骨湯時，放入幾塊新鮮桔皮，不僅味道鮮美，還可減少油膩感。
Hqk2W*UTl Z' ~FZRF 6.煮鹹肉：用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮，可消除臭味。
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D(3 bE{`g]C5 7.將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛，但注意不要炒焦。
TfOZ>uR"g qn . 8.煮蛋時水里加點醋可防蛋殼裂開，事先加點鹽也可。
g$qh(Z_s 3h>Ji1vV 9.煮海帶時加幾滴醋易爛；放幾棵波菜也行。
}9JPSl28Jr - K{ID$!p 10.煮火腿之前，將火腿皮上塗些白糖，容易煮爛，味道更鮮美。
*Bj G3 Jc5 g o@}r< B$ 11.煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再放餃子，餃子味道鮮美不粘連如在和麵時，每500克麵粉加拌一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連。
3`y:W9!u g YZgo 12.煮水餃時，在鍋中加少許食鹽，鍋開時水也不外溢。
&W%TY:Da| qi$ 8GX=~r 13.煮麵條時加一小湯匙食油，麵條不會沾連，並可防止麵湯起泡沫、溢出鍋外。
hG U &C] +y 2*[ 14.煮麵條時，在鍋中加少許食鹽，煮出的麵條不易爛糊。
V l%k: utXcfKdt 15.熬粥或煮豆時不要放堿，否則會破壞米、豆中的營養物質。
) )N c|` ~tWBCq 6 16.用開水煮新筍容易熟，且鬆脆可口；要使筍煮後不縮小，可加幾片薄荷葉或鹽。
, /pE*Yk gDrqs >8 17.豬肚煮熟後，切成長塊，放在碗內加一些鮮湯再蒸一會兒，豬肚便會加厚一倍..煮豬肚時，千萬不能先放鹽，等煮熟後吃時再放鹽，否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬。
Us<lWEX;k pfG:P rZ 19.燉肉時，在鍋里加上幾塊桔皮，可除異味和油膩並增加湯的鮮味。
`u-}E9{ sr\MQ?\fB 20.燉雞：洗淨切塊，倒入熱油鍋內翻炒，待水分炒乾時，倒入適量香醋，再迅速翻炒，至雞塊發出劈劈啪啪的爆響聲時，立即加熱水（沒過雞塊），再用旺火燒十分鍾，可放入調料，移小火上再燉20分鐘，淋上香油即可出鍋；應在湯燉好後，度降至80～90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高，燉雞先加鹽，雞肉在鹽水中浸泡，組織細胞內水分向外滲透，蛋白質產生凝固作用，使雞肉明顯收縮變緊，影響營養向湯內溶解，且煮熟後的雞肉趨向硬、老，口感粗糙。
Qj~0vx! 7D,+1>5^Ne 21.燉老雞：在鍋內加二三十顆黃豆同燉，熟得快且味道鮮；或在殺老雞之前，先灌給雞一湯匙食醋，然後再殺，用文火煮燉，就會煮得爛熟；或放3~4枚山楂，雞肉易爛。
CfAqMH*ip L TF%b AQ, 22.老雞鴨用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用涼水和少許食醋泡上２小時，再用微火燉肉就會變得香嫩可口。
%+.]>' 'a a 36<S0R 23.煮老鴨：在鍋裏放幾個田螺容易爛熟。
R(:q^? 1 .uy u 24.燒鴨子時，把鴨子尾端兩側的臊豆去掉，味道更美。
SZgH0W("L 'd28YjtoX 25.燒豆腐時，加少許豆腐乳或汁，味道芳香。
F 4k`x/ak :!R+/5a 26.紅燒牛肉時，加少許雪裏紅，肉味鮮美。
|OC6yN *P) JeO(sj$e 27.做紅燒肉前，先用少許硼砂把肉醃一下，燒出來的肉肥而不膩，甘香可口。
\dP2xou= ak'RV*>mT 28.油炸食物時，鍋裏放少許食鹽，油不會外濺。
8T%z{ A1T old}}>_ 29.在春捲的拌餡中適量加些麵粉，能避免炸制過程中餡內菜汁流出糊鍋底的現象。
\Wo,^qR D3_,2 30.炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水裏煮一會兒，使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質層，然後再用油炸。
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QEU? z <EE)d@%>v 31.炸豬排時，在有筋的地方割2~3個切口，炸出來的豬排就不會收縮。
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<0ItN v -O ej6sILO 32.將雞肉先醃一會兒，封上護膜放入冰箱，待炸時再取出，炸出的雞肉酥脆可口。
<$UY{"? Pp}j=$&j\ 33.煎荷包蛋時，在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水，會使蛋又黃又嫩。
LOp<c<+aW {AB0 PM;- 34.煎雞蛋時，在平底鍋放足油，油微熱時蛋下鍋，雞蛋慢慢變熟，外觀美，不粘鍋。
8&3G|m1-2 ?gTY! ;$P 35.煎雞蛋時，在熱油中撒點麵粉，蛋會煎得黃亮好看，油也不易濺出鍋外。
[1N*mY; ^Zg"`&E 36.用羊油炒雞蛋，味香無異味。
,3x3&c %POoyH@D} 37.炒雞蛋時加入少量的砂糖，會使蛋白質變性的凝固溫度上升，而延緩了加熱時間，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋製品變得膨松柔軟。
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- 38.炒雞蛋時加入幾滴醋，炒出的蛋鬆軟味香。
% rYd =Ri =n9|r.\&uJ 39.炒茄子時，在鍋裏放點醋，炒出的茄子顏色不會變黑
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gz 40.炒土豆時加醋，可避免燒焦，又可分解土豆中的毒素，並使色、味相宜。
X+iUT b]@^SN9 41.炒豆芽時，先加點黃油，然後再放鹽，能去掉豆腥味。
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@<;0 h| 42.炒波菜時不宜加蓋。
?oP<sGp )p 2kx 43.炒肉片：肉切成薄片加醬油、黃油、澱粉，打入一個雞蛋，拌勻，炒散；等肉片變色後，再加佐料稍炒幾下，肉片味美、鮮嫩。
>=$( ,8" TTu<~GH 44.炒牛肉絲：切好，用鹽、糖、酒、生粉（或雞蛋）拌一下，加上生油泡醃，30分鐘後再炒，鮮嫩口。
*GD?d2.6j jo/-'Lf{? 45.炒肉菜時放鹽過早熟得慢，宜在將熟時加鹽，在出鍋前再加上幾滴醋，鮮嫩可口。
e0qU2 h9$Ov`N(% 46.肉絲切好後放在小蘇打溶液裏浸一下再炒，特別疏鬆可口，不論做什麼糖醋菜肴，只要按2份糖1份醋的比例調配，便可做到甜酸適度。
X)x$h{ OE ^GHA,cSf 47.炒糖醋魚、糖醋菜幫等，應先放糖，後放鹽，否則食鹽的”脫水”作用會促進菜肴中蛋白質凝固而”吃”不進糖分，造成外甜裏淡。
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48.做肉餅和肉丸子時，一公斤肉餡放2小匙鹽。
6]1cy&SG (w `9*1NO 49.做丸子按50克肉10克澱粉的比例調製，成菜軟嫩。
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XB 50.做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉5克澱粉的比例上漿，成菜鮮嫩味美。
z^'3f!:3 1 #/>[B 51.做饅頭時，如果在發麵裏揉進一小塊豬油，蒸出來的饅頭不僅潔白、鬆軟，而且味香。
&3 #19v7/ Pm*FA8 a7 52.蒸饅頭時摻入少許桔皮絲，可使饅頭增加清香。
B=8],_ ;%{REa 53.蒸饅頭堿放多了起黃，如在原蒸鍋水里加醋2~3湯匙，再蒸10~15分鐘可變白。
2= S;<J ^Q0%_V, 54.將少量明礬和食鹽放入清水中，把切開的生紅薯浸入十幾分鐘，洗淨後蒸煮，可防止或減輕腹脹。
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BUvE~l.,| 55.牛奶煮糊了，放點鹽，冷卻後味道更好。
lpi^<LQ@l YEqZ(( H 56.放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋，辣味大減。
DSf dn!#c= 57.烹調時，放醬油若錯倒了食醋，可撒放少許小蘇打，醋味即可消除。
nJC/y S | Rw-!P>S$ 58.菜太酸，將一隻松花蛋搗爛放入。
}V:ZGP#!' .W>LE z' 59.菜太辣，放一隻雞蛋同炒。
Ti:PKpc RzgA;ZC' 60.菜太辣，放些醋可減低辣味。
# 2{H!jr r~ N:|ip= 61.菜太苦，滴入少許白醋。
}g&A=u_2 )i|0Ubn[| 62.湯太鹹又不宜兌水時，可放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃茄到湯中；也可將一把米或麵粉用布包起來放入湯中。
1<766 ny'?Hl'Q 63.湯太膩，將少量紫菜在火上烤一下，然後撒入湯中。
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?!\ 64.花生米用油炸熟，盛入盤中，趁熱撒上少許白酒，稍涼後再撒上少許食鹽，放置幾天幾夜都穌脆初。
T8'm {[C &![3{G"+>l 65.菜籽油有一股異味，可把油燒熱後投入適量生薑、蒜、蔥、丁香、陳皮同炸片刻，油即可變香。
^V,?n@c! <MdIQ;I8 66.用菜油炸一次花生米就沒有怪味了，炒出的菜肴香味可口，並可做涼拌菜。
_ x8gEK8 fXD9w1 67.炸完食物後的油留下一些殘渣並變得混濁，可將白蘿蔔切成厚圓片，筷子把蘿蔔戳幾個洞，放入剩油中炸，殘渣會附著在蘿蔔片上，取出清除殘渣，再反復放入鍋中炸，混濁的油可變清澈。
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: 68.炒菜時應先把鍋燒熱，再倒入食油，然後再放菜。
0Ez( ;4]3 + xYU$e6Z .當鍋內溫度達到最高時加入料酒，易使酒蒸發而去除食物中的腥味。
x6N)T4J( |0^~S 70.熬豬油：在電飯褒內放一點水或植物油，然後放入豬板油或肥肉，接通電源後，能自動將油煉好，不濺油，不糊油渣，油質清純。
dA 03 ,s z'" e|) 71.泡菜壇中放十幾粒花椒或少許麥芽糖，可防止產生白花。
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