无名小卒
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 灵芝鸡汤

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基本特点
  增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 1/mB p+D  
需要材料   赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 .X3n9]  
制作方法 awR !=\  
1.鸡去皮洗净,出水,备用。 yHE\Q  
2.陈皮浸软去果瓤。 ;5;>f)diS  
3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。 j7E;\AZ^  
贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。
顶端 Posted: 2007-06-30 11:34 | [楼 主]
georgeboy
佐治小子
级别: 圣人

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灵芝鸡汤 听讲效果不错.

顶端 Posted: 2007-06-30 11:46 | 1 楼
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