戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法！ >7
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    1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。 e-1;dX HL  
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    2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。 D~XU`;~u  
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    3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。 6_x}.bkIx=  
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    4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。 3KB|NS  
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    5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。 6hR^qdHg  
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    6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表! uv?8V@x2  
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    7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。 vQ?MM&6  
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    8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。 ]t
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    9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。 ubiQ8Bx  
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    10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。 <L[T'ZE+  
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    11.对周围朋友说：“我戒烟了。”让他们做你戒烟的见证人。 N` @W%  
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    12.看见吸烟的人，便在心里说：“傻瓜，你在慢性自杀。” FY_avW  
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    13.如果有人递给你烟，你就告诉他你跟人打赌了，若再吸一支烟就得从15楼跳下去。 (9WL+S  
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    14.夸奖自己：我真有毅力，连烟都戒了。看来没有我干不成的事。 ZO$T/GE6%  
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    15.常回家看看，把买烟的钱买点礼物孝敬给父母。

你讲野啊~~~我真系戒唔到~~~~~~