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苦瓜黄豆煲鲜鲍
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不过尔尔
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苦瓜黄豆煲鲜鲍
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材料：苦瓜500克、黄豆80克、鲜鲍鱼8个、猪瘦肉150克、生姜3片。
,;9ak-$8p
-)p@BtMS
烹制：苦瓜洗净，去瓤，切块；黄豆浸透；
,? C|.5
7 ESN!
鲜鲍鱼处理干净；猪瘦肉洗净，切块。
-FQC9~rR;g
mfj4`3:N V
一起放进瓦煲，加入清水2500毫升，
_2NN 1/F5
<sm#D"GpP
武火滚沸后，改文火煲1.5小时，下盐即可
等
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Posted: 2010-04-12 20:54 |
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不过尔尔
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清热除烦、滋阴养阳
等
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Posted: 2010-04-12 20:54 |
1 楼
gdm
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Posted: 2010-04-12 21:13 |
2 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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我妈妈煲好多次lor
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Posted: 2010-04-12 23:16 |
3 楼
不过尔尔
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引用第3楼
Kelvin...^_^...
于
2010-04-12 23:16
发表的
:
,Z~`aH hr
我妈妈煲好多次lor
.dU91> ~Ov
8\rca:cF
?>;aD
真系幸福
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Posted: 2010-04-13 01:03 |
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