適量紅糖 緩解經痛 E6
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红糖在中医用药领域中算属药引之一，   因为妇女在每月例行经期时，引起的腹痛， ZdHfZ3)dB  
可用红糖燉黄酒温服，可缓解女性经痛。 ud K)F$7  
适量生吃红糖也有补血、养肝的功效，有肝臟疾病的人， c0]^V>}cl  
可在饮食中加适量的红糖，可增加肝醣的贮藏， 7N"$~UfC  
有利于肝细胞的康复，而提高肝臟的解毒能力。 #q1Qa_LXc  
冬天时，以红糖加薑熬煮温饮，有祛风寒、 0es[!  
缓解感冒咳嗽之症。 WO W4c&  
红糖燉黑枣、木耳也有补虚强身之功效。 3jPua)=p  
刚生完小孩的孕妇喝红豆加红糖煮的红豆汤，有补血去毒的功效。 3*$A;%q  
长期吸菸的人，牙齿会残留菸垢， @'U9*:}U  
取适量之红糖含在口中约十分锺后， >TUs~  
用牙刷轻刷二～三分锺，每日早晚各刷一次，连续一个星期，菸垢就可刷洗干净了。 c6sGjZdR  
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将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分， I_@\O!<y}  
且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效， }}XY V eI  
红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。 ?Y2ZqI  
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大， ~vnG^y>%  
在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量， *,hS-  
有利于产后体力的恢复， t4pc2b  
且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等， m"\jEfjO  
也有明显的促进作用。

哎，女人真惨，每月几天！

我不嬲都很体谅女人，可惜你不了解我嘛。以为我港D咸湿野，就系坏人！

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