推荐理由:
xi;`ecqS< 夏天快到了,这种干涸天气喝点清润汤水最好了,而且还有瘦身的功效哦,爱美的女士们快拉试试了!
@$K"o7+] 用 料:
EDs\,f} 苹果 | 2个
,3 u}x, 雪梨 | 1个
O%HHYV%[m 瘦肉 | 750克
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y$R_.KbO 将苹果和雪梨洗干净,切开均匀的小块。晾干水备用。
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m9}P9? 苹果和雪梨洗干净后,切成均匀的小块,放在盘子中备用
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*G9V'9 在褒中装三分二的水,待水开后先放入姜片,然后再放入瘦肉。武火先褒约20分钟。
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$]2vvr 然后在将苹果和雪梨放到开水中一起褒,先用武火褒约30分钟,随后改用文火褒约一个半小时即可。
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R_S.tT! 汤褒好后,再乘上几块苹果和雪梨,清甜滋润又有瘦身功效的苹果雪梨瘦肉汤就大功告成了!