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evolution128
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 橙香鳳梨咕嚕玉子豆腐

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材料: *v;2PP[^  
鮮橙 1個 pA'4|ffwe  
鮮鳳梨肉 120克 u@Ih GME  
玉子豆腐 2條 MK%9:wZ  
青椒 120克 "Gsc;X'id  
紅椒 30克 ayn)5q/z  

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咕嚕汁料: RFi S@.7  
片糖(煮溶) 2兩 "H=6j)Cb  
日本醋 2兩 x,'(5*  
OK汁 1茶匙 3$9s\<j  
浙醋   2湯匙 8Q.T g.  
  S50k>_a;  
做法: &9.Cl;I  
1. 玉子豆腐切厚粒,蘸上適量粟粉,放滾油內略炸至香脆,取出,瀝乾油備用。 gI&#o@Pm  
2. 青椒、紅椒洗淨,分別切角塊。鍋中放少許油燒熱,放入青椒、紅椒略炒。 A9[ F  
3. 橙去皮,鮮鳳梨去釘,取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒,再加入咕嚕汁料拌煮。 U2ohHJ``  
4. 最後放回玉子豆腐拌炒勻即可以上碟。 df*#!D7oz  
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小貼士: Hf%@3X  
1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸,避免散開。 [NF'oRRD9s  
2. 炸玉子豆腐時油要夠滾,一見金黃色即上碟,不然好快燒焦。 ~jWn4 \  
3. 用新鮮鳳梨肉炒,較鮮味。 vRznw&^E  
4. 想方便,可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。
[ 此贴被evolution128在2007-06-04 04:52重新编辑 ]
顶端 Posted: 2007-06-04 04:46 | [楼 主]
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