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火腿蔬菜沙拉 g =\13#F  
材料：绿叶生菜、一片火腿、4个樱桃西红柿、10粒葡萄、醋、油、盐、胡椒少许。 N7B}O*;  
做法： APuu_!ez1  
1.把火腿肉切成条； g.&\6^)8p  
2.把樱桃西红柿、葡萄放在绿叶生菜上，盛于盘中； L&HzN{K  
3.加入1勺醋、2勺油、盐及胡椒粉即可。 }2xb&6g~o  
美食特色：美味又有水果的清香。 + -k`x0v  
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水果沙拉 6cZ C  
材料：菠萝50克、苹果50克、猕猴桃50克、香蕉50克、小西红柿8个、樱桃若干。 "0Y&~q[=  
配料：红葡萄酒1杯，白糖少许。 PDZ)*$EE  
做法： EEg O  
1.将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4； | VRq$^g  
2.加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱； "b;k.Fx  
3.一个小时后从冰箱取出，将樱桃去蒂放入即可。 V
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美食特色：爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。

好正啊

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