-4,qAnuMx 材料:
DG8$zl5 雞胸肉(雞里肌肉)1斤
t"2WJ-1k} 紅、黃椒各半個,切塊狀
bVtboHlY 蔥、薑各少許
4S 2I]d 雞蛋1個
=ADAMP 地瓜粉少許
-2
v|d]3qG 醬汁:
c1wgb8 番茄醬3大匙
dS0G+3J&+E 醋3大匙
\>cZ= 糖3大匙
wz.Il-sm 少許水(1.5大匙)
]O<Yr' 做法:
]SBv3Q0D7 1.雞胸肉切成塊狀用白胡椒、鹽、酒各少許,打1個雞蛋在內,先醃10分鐘。
3Aaj+=]W 2.醃妥的雞塊放入地瓜粉,薄薄的裹上一層,拍掉多餘的粉,放置10分鐘使其回軟。
MgHyKn'rL 3.用半鍋油燒至6分熱,竹筷插入油中,筷尖冒小泡時,即可將雞塊一塊塊放入,轉成中火,炸成金黃色取出,油鍋再燒到大熱時,雞塊再全部下鍋,再炸酥時即可取出。
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5|A 4.鍋中油倒出,鍋中之餘油將蔥、薑先爆香,紅、黃椒塊下鍋炒熟,醬汁倒入,炒均勻,雞塊倒入與醬汁融合即可完成了。
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YJ.BWr 備注:
zVxiCyU [H0jDbN 1.做法可改成小排骨、豬里肌塊、梅花肉塊、花枝等。
1k2Ck 2.素食者可用麵筋炸酥,甜酸醬汁淋上,同樣美味可口。
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