（1）先把一个鸡蛋，蛋青和蛋黄分开，蛋青加白糖用电动搅拌杯打成硬泡（如果鸡蛋还是冰箱里拿出来的话） %!` %21  
（2）另外把2匙面粉＋泡打粉＋抹茶粉搅拌（不加水） PqspoH 0OI  
（3）蛋黄打散（略微打散就可以了）＋牛奶就可以了
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（4）把加入料的（2）＋（3）中，搅拌 O>E}Lu;|  
（5）把（4）＋打散的蛋青内，搅拌均匀 Wvb ~j  
（6）把面糊到入一次性纸杯内，应该可以到入4个纸杯 RHsVG &<j  
（7）然后微波炉高火3分钟 2j f!o  
（8）出炉

搵機會試下先！！！