小米牛奶粥

小米牛奶粥(原料:小米,牛奶,白糖,清水) 67')nEQ9  
!$f@j6.  
$ yHlkd`Y  
材料：小米59克、牛奶1袋 hyVuZ\9B  
r68'DJ&m3  
调料：白糖适量 teQ%t~PJ-&  
mS0*%[S {  
做法： kce+aiv|u  
1、小米淘洗干净。 >Ix)jSNLgo  
9^3y\@ m  
2、锅置火上，放入适量清水烧开，放入小米，先用旺火煮至小米粒涨开，倒入牛奶继续煮，再沸后，转用文火熬煮，并不停地搅拌，加白糖，一直煮到米粒烂熟即可。 7-Fh!=\f/  
g_5:o 3s  
贴心小提示：牛奶可以促进棉布的血液循环，提高皮肤的供氧性，使面色红润、皱纹减少。