蓝调粤语 » 美食情报站 » 枸杞田螺炒韭菜
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 枸杞田螺炒韭菜

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枸杞田螺炒韭菜，营养又美味，并且做法简单，快来学学吧！ 3ef]3  
　　 :|N5fkhN  
"aAzG+NM  
　　营养丰富的美味 T4J (8!7  
　　 4 K)P Yk  
e"[o2=v;5  
　　材料 V mKMj'  
　　 /R 2:Js  
u@[D*c1!H  
　　螺肉充分洗净入开水氽熟 m_' 1yX@  
　　 p>65(&N,  
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　　韭菜切段，枸杞泡好 / m.6NVu7  
　　 co@Q   
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　　氽螺肉的时候水里加姜片和料酒去腥 3QU<vdtr  
　　 &*[T  
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　　锅内下油先将螺肉爆一下 |BF4 F5wC?  
　　 ` *h-j/M  
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　　下枸杞和韭菜翻炒调味即可 iI&J_Y{1a_  
　　 /nGsl<  
顶端 Posted: 2007-05-20 19:52 | [楼 主]
c1289h
级别: 普通人

多谢发贴的人[55]
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谢谢啦!!!
顶端 Posted: 2007-05-22 01:02 | 1 楼
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