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 枸杞田螺炒韭菜

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枸杞田螺炒韭菜,营养又美味,并且做法简单,快来学学吧! Z8#Gwyinx  
   8~lIe:F-  
epHJ@W@#  
  营养丰富的美味 <*!i$(gn  
   51C2u)HE  
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  材料 7?8wyk|x  
   ?bZovRx  
YJg,B\z}  
  螺肉充分洗净入开水氽熟 ]M/9#mD9~  
   8.' #?]a  
dkgSvi :!  
  韭菜切段,枸杞泡好 @`tXKP$so  
   DRqZ,[!+  
u2oKH{/z  
  氽螺肉的时候水里加姜片和料酒去腥 (-]r~Ol^  
   eh1Q7 ~  
2G$SpfeIu  
  锅内下油先将螺肉爆一下 3@5=+z~CW  
   U hIDRR  
!`!| Zw  
  下枸杞和韭菜翻炒调味即可 Sa19q.~%  
   AeAp0cbet  
顶端 Posted: 2007-05-20 19:52 | [楼 主]
c1289h
级别: 普通人

多谢发贴的人[55]

 

谢谢啦!!!
顶端 Posted: 2007-05-22 01:02 | 1 楼
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