无图版
|
风格切换
|
帮助
|
Home首页
|
论坛首页
»
您尚未
登录
注册
|
推荐
|
搜索
|
社区服务
|
|
邀请注册
|
银行
社区服务
道具中心
勋章中心
风格切换
yydzh
blue
wind
短消息
收件箱
发件箱
消息跟踪
写新消息
控制面板
控制面板首页
编辑个人资料
查看个人资料
好友列表
用户权限查看
交易币管理
积分转换
特殊组购买
收藏夹
我的主题
统计排行
基本统计信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线统计
会员排行
版块排行
帖子排行
蓝调粤语
»
美食情报站
»
健脾美食——胡萝卜牛肉粥
便宜月租流量卡合集
10元13G流量卡（老人儿童用卡首选）
广东校园卡 29元295G
19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
新 帖
本页主题:
健脾美食——胡萝卜牛肉粥
打印
|
加为IE收藏
|
复制链接
|
收藏主题
|
上一主题
|
下一主题
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66985
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68800(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2024-11-28
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
健脾美食——胡萝卜牛肉粥
0
图片：
健脾明星食材：
/,m!S RJ
1、牛肉：入脾经， 功效：安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气
^~Dmb2 h
xesZ 7{ o
2、胡萝卜：入肺经，兼入脾经 功效：健脾、化滞、安五脏、去寒湿
DsZBhjCB
}E%#g#
营养小贴士：瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A，有助于婴幼儿提高自身免疫力，是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。
BQT ibd
I"1H]@"=
制作小贴士：胡萝卜是根茎植物，给婴幼儿做食物时应洗净去皮，防止细菌威胁宝宝的健康。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2010-03-31 22:33 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66985
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68800(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2024-11-28
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
图片：
原料：粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水800—900ml、食用油5ml。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2010-03-31 22:36 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66985
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68800(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2024-11-28
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
做法：
X5g[ :QKP7
1、胡萝卜洗净去皮，切成碎末。
f=J<* h
Eaad,VBtU
2、牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末。
T}7uew\v0<
j[6Raf/(n
3、粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制。
z1, tJH0
y33~HsOJ
4、粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉大火煮开，小火熬15分钟即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2010-03-31 22:37 |
2 楼
不过尔尔
级别:
强的不是人
[5048]
精华:
0
发帖:
5460
威望:
121 点
银纸:
5 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:97(小时)
注册时间:2010-02-03
最后登录:2017-03-01
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
再来半只皮蛋
等
顶端
Posted: 2010-03-31 23:24 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66985
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68800(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2024-11-28
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
丰富的胡萝卜素
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2010-04-01 23:57 |
4 楼
roufeng
级别:
新人
[2]
精华:
0
发帖:
108
威望:
0 点
银纸:
603 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:117(小时)
注册时间:2007-10-13
最后登录:2011-02-15
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
做法简单 营养丰富 收藏
顶端
Posted: 2010-04-07 22:52 |
5 楼
帖子浏览记录
版块浏览记录
快速跳至
>> 站务区
|- 站务公告
|- 【BUG报告】【投诉】【建议】【申请开版】【申请友链】
|- 新手教学&试贴区
|- VIP会员专区
|- 会议中心
|- 管理人员练习区
|- 版主会议室
|- 刘纹虎工作区
|- wbjwww工作区
|- 物流组
|- 警队办公室
|- 电影制作组
|- 废品回收站
>> 生活悠闲区
|- 手机相关
|- 黄子华专区
|- 玄幻无穷
|- 短片视频&贴图
|- 侦灵地带
|- 蓝调俱乐部
|- 车天车地
|- 股金中外
|- 美食情报站
|- 我个性我空间[OicQ]
|- 新闻资讯
|- 粤语吹吹吹水区
|- 粤笑粤爽
|- 恋爱方程式
|- 『 电子杂志 』
>> 网上交易区
|- 网购实惠情报站
|- 蓝调市场
|- 蓝调资源交易区
>> 软硬技术交流区
|- 作图技术
|- 影音技术学习交流
|- BT/P2P软件使用答疑&技术交流区
|- 软硬兼施
|- 直下-连续剧
|- 直下-外来媳妇本地郎
|- 直下-动漫
|- 直下-其它类别
>> P2P交流
|- PT讨论区
|- 求档补档
|- ㊣粤㊣蓝调原创区㊣粤㊣
|- Emule 电驴 资源交流
|- Movie-电影讨论区
|- 粤语电影-BT下载
|- 国语、外语电影-BT下载
|- 直下-电影
|- 高清电影区
|- 时代见证CLUB（港片世家）
|- TV-连续剧讨论区
|- 粤语TV连续剧－BT下载
|- 国语、外语TV连续剧－BT下载
|- 外来媳妇本地郎-bt发布区
|- Anime-动漫讨论区
|- 粤语动漫－BT下载
|- 国语、外语动漫－BT下载
|- Variety-综艺、资讯讨论区
|- 综艺、资讯－BT下载
|- Music-音乐讨论区
|- 音乐－BT下载
|- Sports-体育讨论区
|- 体育竞技－BT下载
|- 搏彩投注辅助区
|- Games-游戏讨论区
|- 游戏下载
|- 软件－BT下载
蓝调粤语
»
美食情报站
Total 0.527617(s) query 8, Time now is:11-28 17:42, Gzip enabled
粤ICP备06028238号
Powered by
v6.3.2
Certificate
Code © 2003-08
PHPWind.com
Corporation
版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站 » 健脾美食——胡萝卜牛肉粥 
