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ω麦田农夫δΘ

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八宝粥

图片：

八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神，可作为日常养生健美之食品，

八种配料：
大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。

你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-03-31 22:31 | [楼主]

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图片：

做法：
1、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，红枣洗净，干桂圆去壳。

2、所有材料加入适量水和冰糖，放砂锅中，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。

你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-03-31 22:35 | 1 楼

不过尔尔

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给我来一罐

等

顶端 Posted: 2010-03-31 23:22 | 2 楼

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日常养生健美之食品

你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-04-01 23:58 | 3 楼

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