蓝调粤语 » 美食情报站 » 竹笋眉豆煲鲤鱼
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不过尔尔
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 竹笋眉豆煲鲤鱼

0
材料：竹笋400克、眉豆50克、鲤鱼1条约400克、姜3片、猪瘦肉100克。 x'Nc }  
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做法：竹笋去毛壳，洗净切片。 Xoq -  
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    瘦肉洗净切片；眉豆浸透。 E;k$ICOXA  
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    起油镬，鲤鱼煎至微黄后起镬， /Ea&Zm  
W_ ;b e  
    所有材料放入瓦煲，加入清水2500毫升， ^%U`|GBZp  
t p\d:4~R  
    武火滚沸后改文火煲1小时，下盐即可。
等
顶端 Posted: 2010-04-07 18:15 | [楼 主]
不过尔尔
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清润补益、清痰利水
等
顶端 Posted: 2010-04-07 18:16 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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小时候经吃鲤鱼
光榮家族
顶端 Posted: 2010-04-07 21:39 | 2 楼
不过尔尔
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竹笋煲汤没试过
等
顶端 Posted: 2010-04-07 21:55 | 3 楼
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