蓝调粤语 » 美食情报站 » 各个血型一吃就胖的食物 !!!
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yucci
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 各个血型一吃就胖的食物 !!!

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人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对植物血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时，就会产生延缓衰老、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。 z41v5rB4  
O型血，适应高蛋白食物 NY GWA4L  
m;JB=MZ=m  
常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。 v@d] *TG  
YO9ofT  
少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。 C"0vMUZ  
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可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。 gF2,Jm@"6  
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可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。 `qV*R 2  
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A型血，适应素食 cX#U_U~d  
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大豆蛋白质是这类人的健康食品。 Sc?q}tt^C  
aF{1V \e  
常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。 sE])EwZ  
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少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。 2xBYJoF(  
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可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。 O|nLIfT  
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可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。 ]P96-x  
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B型血，对肉类与蔬菜都很适应 %l3f .  
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常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。 iOtf7.@  
}Oq P`B   
少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。 n= q7*<l  
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可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。 #]h&GX  
iHT=ROL  
可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。 GvBmh.  
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AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白 G+t=+T2m  
T|2v1Vj  
这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。(完) h2 y<vO  
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顶端 Posted: 2007-05-07 17:09 | [楼 主]
汉哥
听风的歌
级别: 强的不是人

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哎，怎么都是不喜欢吃的食物是增胖的呀
顶端 Posted: 2007-05-07 22:19 | 1 楼
zhouzhouy
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A型血，适应素食 wqE2n  
我是最讨厌吃肉的 小时候就不喜欢吃 -&y&b-  
喜欢吃鱼
顶端 Posted: 2007-05-07 22:21 | 2 楼
geriwenwen
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感觉喝水都肥。。。555
顶端 Posted: 2007-05-09 23:54 | 3 楼
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