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 希臘沙拉

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希臘沙拉 `UJW:qqW  
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材 料 J2cNwhZ  
小蕃茄約400g, 小黃瓜2條, 青椒1個, 羊奶乳酪1/2個(75g)黑橄欖青橄欖適量油醋 r2Z`4tN:  
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調味汁 ih;TQ!c+b  
橄欖油 4大匙 aEM#V   
紅 酒醋11/2匙 /6.b>|zF  
巴西利(parsley)1支 #xo&#FIH  
意大利香料 1小匙 oaXD^ H\  
鹽 和 黑胡椒 ,pG63&?j  
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作 法 ``z="oD  
1.巴西利先泡鹽水10分鐘,再洗淨切碎。 6?iP z?5  
2.先準備油醋調味汁。在小碗裡倒入紅酒醋,鹽、黑胡椒拌勻,再徐徐倒入橄欖油 攪拌均 Q?;ntzi  
 勻,最後加入切碎的巴西利及意大利香料拌勻備用。 }N|/b"j9  
3.小蕃茄、小黃瓜、青椒泡鹽水10分鐘、洗淨。小蕃茄切半、小黃瓜以波浪刀切片、青椒 0ND 7F  
 切片、黑橄欖切片。   S8cFD):q  
4.將切好的蕃笳、小黃瓜、青椒、黑橄欖、青橄欖、放入大碗中,加入油醋調味汁 拌勻, He*L"VpWv  
 最後再加入羊奶乳酪即成。 Qv=Z  
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美味小秘訣 )/pPY  
希臘沙拉於做好後,最好放個30分鐘,待入味再食用,會更可口。 當然,羊奶乳酪,於食 5(|ud)v  
用前再加入就可以了。 2M1mdkP3  
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備忘錄︰ (1HN, iJy  
1.希臘沙拉裡用的羊奶乳酪,是一種叫「feta」的乳酪,若找不到則用一般羊奶乳酪或其 他種乳酪來代替。食譜裡用的是一種法國製山羊乳酪,質地柔軟,不切塊,使用時可以用 #3$|PM7,_  
 小湯匙挖取,散置於 做好的沙拉上即可。 |S}*M<0  
2.沙拉裡的黑橄欖及青橄欖可以只用一種就好了,大部份是使用黑橄欖較多。 VA%i_P,  
3.油醋汁可以幾天前就先做好,存放冰箱中保存,但先不要加巴西利,待做沙拉時再將巴 N}h%8\  
 西利加入。因巴西利是新鮮的,先加入易使油 醋汁壞掉,若用乾燥香料則無妨。另外, N~kYT\$b#  
 做好的油醋汁,油和醋 會分離是正常現象,只要於使用前再拌勻就可以了。 P3|<K-dFAK  
4.紅酒醋是一種常用的西洋醋,味道較溫和,可以白醋或檸檬汁來代替。 Smu x&e  
5.意大利香料是由多種香料混合而成的,如︰比薩草、奧力岡、羅勒 ....等等。可以只用奧 ~zX5}U<R  
 力岡或用九層塔、芫荽代替。
顶端 Posted: 2007-05-02 03:16 | [楼 主]
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