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希臘沙拉
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希臘沙拉 `UJW:qqW &YMVoyVD
材 料 J2cNwhZ 小蕃茄約400g, 小黃瓜2條, 青椒1個, 羊奶乳酪1/2個(75g)黑橄欖青橄欖適量油醋 r2Z`4tN: ^y6CV4T+ 調味汁 ih;TQ!c+b 橄欖油 4大匙 aEM#V
紅 酒醋11/2匙
/6.b>|zF 巴西利(parsley)1支 # xoFIH 意大利香料 1小匙 oaXD^H\ 鹽 和 黑胡椒 ,pG63&?j hWW<]qzA, 作 法 ``z="oD 1.巴西利先泡鹽水10分鐘,再洗淨切碎。 6?iP z?5 2.先準備油醋調味汁。在小碗裡倒入紅酒醋,鹽、黑胡椒拌勻,再徐徐倒入橄欖油 攪拌均 Q?;ntzi 勻,最後加入切碎的巴西利及意大利香料拌勻備用。 }N|/b"j9 3.小蕃茄、小黃瓜、青椒泡鹽水10分鐘、洗淨。小蕃茄切半、小黃瓜以波浪刀切片、青椒 0ND
7F 切片、黑橄欖切片。 S8cFD):q 4.將切好的蕃笳、小黃瓜、青椒、黑橄欖、青橄欖、放入大碗中,加入油醋調味汁 拌勻, He*L"VpWv 最後再加入羊奶乳酪即成。 Qv=Z _k@l-Bj 美味小秘訣 )/pPY 希臘沙拉於做好後,最好放個30分鐘,待入味再食用,會更可口。 當然,羊奶乳酪,於食 5(|ud)v 用前再加入就可以了。 2M1mdkP3 |V7a26h 備忘錄︰ (1HN, iJy 1.希臘沙拉裡用的羊奶乳酪,是一種叫「feta」的乳酪,若找不到則用一般羊奶乳酪或其 他種乳酪來代替。食譜裡用的是一種法國製山羊乳酪,質地柔軟,不切塊,使用時可以用 #3$|PM7,_ 小湯匙挖取,散置於 做好的沙拉上即可。 |S}*M<0 2.沙拉裡的黑橄欖及青橄欖可以只用一種就好了,大部份是使用黑橄欖較多。 VA%i_P, 3.油醋汁可以幾天前就先做好,存放冰箱中保存,但先不要加巴西利,待做沙拉時再將巴 N} h%8\ 西利加入。因巴西利是新鮮的,先加入易使油 醋汁壞掉,若用乾燥香料則無妨。另外, N~kYT\$b# 做好的油醋汁,油和醋 會分離是正常現象,只要於使用前再拌勻就可以了。 P3|<K-dFAK 4.紅酒醋是一種常用的西洋醋,味道較溫和,可以白醋或檸檬汁來代替。 Smux&e 5.意大利香料是由多種香料混合而成的,如︰比薩草、奧力岡、羅勒 ....等等。可以只用奧 ~zX5}U<R 力岡或用九層塔、芫荽代替。
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