希臘沙拉

希臘沙拉 l|q%%W0  
!W /C[$E  
材　料 A?r^V2+j  
小蕃茄約400g， 小黃瓜2條， 青椒1個， 羊奶乳酪1/2個(75g）黑橄欖青橄欖適量油醋 {[P!$ /  
#ua^{OrC/  
調味汁 n]iyFZ`9  
橄欖油 4大匙 %J!NL0x_  
紅 酒醋１1/2匙 #A )Ab%r8"  
巴西利（parsley）1支 #q;z8 @  
意大利香料 1小匙 ;{gT=,KQ`  
鹽 和 黑胡椒 mf9hFy*<4  
= ^s$ <  
作　法 c0ZaFJ  
1.巴西利先泡鹽水10分鐘，再洗淨切碎。 /NU103F yt  
2.先準備油醋調味汁。在小碗裡倒入紅酒醋，鹽、黑胡椒拌勻，再徐徐倒入橄欖油 攪拌均 }LQC.!  
　勻，最後加入切碎的巴西利及意大利香料拌勻備用。 qnXTNs ?b  
3.小蕃茄、小黃瓜、青椒泡鹽水10分鐘、洗淨。小蕃茄切半、小黃瓜以波浪刀切片、青椒 |IN[uQ  
　切片、黑橄欖切片。　　 1'fb @vO  
4.將切好的蕃笳、小黃瓜、青椒、黑橄欖、青橄欖、放入大碗中，加入油醋調味汁 拌勻， zN")elBi  
　最後再加入羊奶乳酪即成。 X}W)3v  
(A4&k{C_  
美味小秘訣 e2wvc/gG6  
希臘沙拉於做好後，最好放個30分鐘，待入味再食用，會更可口。 當然，羊奶乳酪，於食 =?/&u<  
用前再加入就可以了。 ISBF\ wQY  
T,OS0;7O  
備忘錄︰ !^?qU;|  
1.希臘沙拉裡用的羊奶乳酪，是一種叫「feta」的乳酪，若找不到則用一般羊奶乳酪或其 他種乳酪來代替。食譜裡用的是一種法國製山羊乳酪，質地柔軟，不切塊，使用時可以用 kP^*hO !%  
　小湯匙挖取，散置於 做好的沙拉上即可。 Y[um|M315  
2.沙拉裡的黑橄欖及青橄欖可以只用一種就好了，大部份是使用黑橄欖較多。 fEwifSp.  
3.油醋汁可以幾天前就先做好，存放冰箱中保存，但先不要加巴西利，待做沙拉時再將巴 =$&&[&  
　西利加入。因巴西利是新鮮的，先加入易使油 醋汁壞掉，若用乾燥香料則無妨。另外， D5L{T+}Oi%  
　做好的油醋汁，油和醋 會分離是正常現象，只要於使用前再拌勻就可以了。 i*CnoQH  
4.紅酒醋是一種常用的西洋醋，味道較溫和，可以白醋或檸檬汁來代替。 M4:s;@qZ.  
5.意大利香料是由多種香料混合而成的，如︰比薩草、奧力岡、羅勒 ....等等。可以只用奧 l!@ 1u^v2  
　力岡或用九層塔、芫荽代替。