美味消脂汤 ]%<Q:+38  
P 5qa:<  
　　你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，没错吧？节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，伤脑筋对不对？今天开始，每天教你一道汤，让小腹乖乖归位不出轨。 }EedHS  
:m++ iR  
　　材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉) =yTa,PY  
h-b5   
　　做法： h/X5w4  
^/DII`A  
　　1、将全部材料以3 大碗水，煮2~3 小时，水滚后转小火继续炖。 !&a;P,_Fb  
>)n4sMq  
　　2 、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱 S\3AW,c]w  
Dz8:;$/  
　　注意！早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包？这样效果会更明显喔！  j.;  
fZ6 fV=HEF  
m/<F 5R  
G_^iR-
  
^YG7dd_  
@k+%y'Y?  
q F{DArc  
QlRoe|{  
　　顺气减肥汤 X<Th{kM2  
2B9i R  
　　材料：鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25公克竹 Q$3\ /mz  
4z9#M;qT  
　　做法： c:ll
OHA  
;J(rw  
　　1 、先将鸡骨烫过之后，将血水及浮油捞干净 0
;FqX*  
GDHK.?GY  
　　2 、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中，炖到水开为止 YA"Ti9-EV  
8Q^6ibE  
　　3 、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可 Z&dr0w8  
\o:ELa HY  
　　注意！喝这些顺气减肥汤，可以做很好的油脂排泄，帮助体内气血循环变好，油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。 ]{,Gf2v;;d  
fou_/Nrue  
SE;Tujwhqi  
{K45~ha9!m  
_(oP{wgB  
v
v2vW=\  
~_u*\]-  
　　瘦小腹鱼汤 cebs.sF:  
4fw1_pv_D  
　　材料： @e!Zc3  
':4}O#  
　　1 、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。 +}7E a:K  
pHen>BA[  
　　做法： SZ5O89  
0 %xR<<gir  
　　1 、鲫鱼用油先煎过； GJ1;\:cQq  
~K~b`|1  
　　2 、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2 个钟头即可。 qIbg 4uE  
~A`&/U  
　　用法：此汤可当中晚餐食用。 \7Gg2;TA6o  
V#'26@@  
　　功能：会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。

好像几得喔!试下先!多谢!

先试试, thankyou~~~

應該個效果會唔錯~~ 叫人試下整嚟飲先~!

消脂！！正好向减肥 Fu&EhGm6  
谢谢分享 很实用！！！

thanks for sharing ooUk O  

thankyou

let me try

thank

thanks～～～

多謝介紹，我一定會試

ingredient is hard to buy here...can't try....