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葛仙米炖海参
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不过尔尔
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葛仙米炖海参
0
材料：葛仙米50克、海参水发150克、猪瘦肉150克、生姜3片。
wo ) lkovd
z0tm3ovp
烹制：葛仙米置沸水中煮10分钟，熄火焖后再重复一次，
R M`iOV,Y
u,Cf4H*xS
第二天换水如此下去泡发4天，成墨绿色的珍珠，
dMH}%f5;1
#$-`+P
再与海参切段、剁碎猪瘦肉一起下炖盅，
TP) }1 @
#Bas+8 @,
加冷开水1000毫升，加盖隔水炖2.5小时即可。
等
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Posted: 2010-03-26 22:05 |
[楼 主]
不过尔尔
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葛仙米是一种水生藻类植物，原称“天仙菜”
等
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Posted: 2010-03-26 22:08 |
1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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好有营养甘窝
o a Y_6
光榮家族
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Posted: 2010-03-29 09:43 |
2 楼
不过尔尔
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确实是好东西
等
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Posted: 2010-03-29 20:45 |
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