蓝调粤语 » 美食情报站 » 干烧鲳鱼
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戰神1號
文仔
级别: 强的不是人

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 干烧鲳鱼

0
干烧鲳鱼 )5GdvqA  
原料： 9z| >roNe  
鲜鲳鱼 一条 葱 一棵 姜 两片 红椒 半只 笋 一块 黑木耳 3朵 <iXS0k  
调味料： G!e}j @@  
盐 料酒 糖 醋 酱油 鸡精 }l]3m=)  
UALg!M#  
做法： ;G4HMtL  
1 鱼洗净沥水在鱼身上切网状纹，用料酒酱油抹匀腌20分钟，把葱姜红椒和笋黑木耳切丝 |7S4;  
2 炒锅放油烧八成热，下入鲳鱼炸至金黄，留底油烧四成热把葱姜丝煸香，加红椒笋和黑木耳翻炒 qSpa4W[  
3 加鱼和调味料大火烧开，再用小火炖熟，最后收汤汁出锅 +c]N]?k&  
8aZey_Hw;+  
r'9=k x  

哆謝маtёja幫硪整嘅簽詺！




永远支持广州队同阿根廷！
顶端 Posted: 2007-01-23 19:52 | [楼 主]
khtan
级别: 新人

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顶端 Posted: 2007-01-23 21:48 | 1 楼
busy820
级别: 新人

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thanks
顶端 Posted: 2007-03-21 04:03 | 2 楼
bozibozi
级别: 普通人

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自己煮麻烦`!```我都系想``人哋煮卑我食`!吾收钱个只`!哈`!
顶端 Posted: 2007-03-21 04:13 | 3 楼
lextiong
级别: 新人

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thank you
顶端 Posted: 2007-03-22 21:31 | 4 楼
jonnywuli
级别: 新人

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多谢分享！
顶端 Posted: 2007-03-23 03:08 | 5 楼
jjj9000
级别: 圣人

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正哦！看到就想吃！！
我有我天地
顶端 Posted: 2007-03-24 17:08 | 6 楼
gokouz
级别: 新人

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好似几好味哦
顶端 Posted: 2007-03-27 16:13 | 7 楼
lextiong
级别: 新人

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thank you
顶端 Posted: 2007-03-28 10:07 | 8 楼
bozibozi
级别: 普通人

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`````你烧埋张图出黎``睇下点个样先嘛``哈`
顶端 Posted: 2007-03-28 10:12 | 9 楼
evolution128
级别: 仙人

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好專業呀，睇見都知好食
顶端 Posted: 2007-03-30 04:45 | 10 楼
ye102
级别: 新人

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Thanks
顶端 Posted: 2007-04-02 22:27 | 11 楼
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